Gnocchi versati: una ricetta tradizionale per il comfort food casalingo
I gnocchi versati sono uno di quei piatti che ci ricordano casa, il calore della cucina delle nostre nonne e mamme. Questa è una ricetta semplice ma estremamente appagante che mette sempre di buon umore. Gli gnocchi versati sono estremamente versatili: sono un ottimo sostituto della pasta, del semolino o della farina d'avena. Possono essere serviti con latte, brodo, zuppa di verdure o anche semplice acqua. Questo li rende la soluzione perfetta per ogni occasione, dalla cena di tutti i giorni alle occasioni speciali. In questo articolo condividerò con voi la mia collaudata ricetta per gli gnocchi versati, che risultano sempre perfetti.
Ingredienti:
- 3 tazze di latte o bevanda vegetale - 750 ml (25.3 fl oz)
- 2 uova medie - 100 g (3,5 once)
- 5 cucchiai piatti di farina di frumento - 50 g (1,8 once)
- un pizzico di sale - per la versione salata
- un cucchiaino di zucchero con vaniglia - versione dolce
Istruzioni:
- In una ciotola, mescolare la farina e le uova fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Fai bollire il latte in un pentolino. Se avete intenzione di servire gli gnocchi dolci, aggiungete al latte lo zucchero e la vaniglia. Se è salato, puoi aggiungere un po' di sale al latte.
- Versare lentamente l'impasto nel latte bollente a filo. Non mescolare subito, attendere qualche istante in modo che le tagliatelle mantengano la loro struttura.
- Dopo un po’ gli gnocchi cresceranno e diventeranno soffici. Mescola tutto. Dopo circa un minuto o un minuto e mezzo potete spegnere il fuoco.
Tempo di preparazione: 5 min
Tempo di cottura: 1 min
Macro nutrienti per 100 grammi
Calorie: 136 kcal
Carboidrati: 25 g
Proteine: 4.5 g
Grassi: 2 g
Chi sono
E una breve storia su LEET DIET
Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.