Gerðu þína eigin myntulíkjör heima: einföld uppskrift að hressandi drykk

Heimagerður myntulíkjör er sannkölluð veisla fyrir skynfærin. Sterkt, kryddað ilmandi og hressandi bragð gerir hann að fullkomnu viðbót í sumardrykki, en hann bragðast einnig vel einn og sér, kaldur. Að búa til slíkan líkjör er alls ekki erfitt, og lokaútkomunni mun örugglega fara fram úr væntingum þínum. Í þessari grein mun ég kynna þér einfalda uppskrift að heimagerðum myntulíkjör sem gerir þér kleift að njóta þessa einstaka drykks hvenær sem er. Þú þarft ekki að vera sérfræðingur í að búa til líkjöra til að gera þetta sjálfur. Allt sem þú þarft er nokkur hráefni, smá þolinmæði og þessa uppskrift. Undirbúðu þig fyrir að uppgötva nýja bragði og matreiðsluupplifanir.

Gerðu þína eigin myntulíkjör heima: einföld uppskrift að hressandi drykk
Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum
Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.
Application preview

Innihaldsefni:

  • 600 ml hreinsað vínandi 95% (20.3 fl oz)
  • 70 g ferskar myntugreinar (2.5 oz)
  • 2 bollar vatn (500 ml / 16.9 fl oz)
  • 300 g sykur eða agavesíróp (10.6 oz)

Leiðbeiningar:

  1. Þvoðu myntugreinarnar vandlega og skerðu þær í tvennt.
  2. Settu myntuna í stóra, hreina krukku.
  3. Helltu vínanda yfir myntuna.
  4. Lokaðu krukkunni og settu hana á dimman stað í 1-7 daga.
  5. Eftir þann tíma, fjarlægðu myntugreinarnar og helltu soðnu vatni yfir þær.
  6. Þegar vatnið hefur kólnað, helltu því í ílát með vínandanum og bættu við sykur.
  7. Hrærið í krukkunni þar til sykurinn leysist upp.
  8. Síaðu líkjörinn og helltu í flöskur.

Undirbúningstími: 30 min

Eldeyðingartími: 0 min

Fæðutegundir á 100 gramma

Kaloríur: 96 kcal

Kolvetni: 24 g

Prótein: 0 g

Fitur: 0 g

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum
Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.
Application preview

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.

Picture of me as ballerina and aerial artist