Fedezd fel az ősz ízét: Recept kék sajt és dióval sült körtére

Az ősz az az időszak, amikor a természet a legfinomabb kincseivel ajándékoz meg minket. Az egyik ilyen kincs a körte, amely ebben az időszakban a legízletesebb. A kék sajttal és dióval sült körte receptünk tökéletes módja annak, hogy ezeket a gyümölcsöket felhasználjuk. Az étel nemcsak finom, de egyszerűségében is gyönyörű. A körték, a kék sajt és a dió különleges ízkombinációt alkotnak, amely biztosan meglepi a vendégeidet. Az étel elkészítése egyszerű, és nem igényel különleges kulináris készségeket. Csak néhány hozzávalóra, egy kis időre van szükség, és kész is! Tálalhatod előételként egy különleges alkalomra, vagy finom kiegészítőként a napi ebédhez. Akármi legyen is az alkalom, ez a sült körte biztosan nagy hatást fog gyakorolni.

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat

Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.

Készíts diétát nekem

Hozzávalók:

• 3 körte (kb. 1 kg)
• 100 g kék sajt (például Gorgonzola Dolce)
• 50 g dió
• 80 g rukkola vagy más saláta
• 1 evőkanál olívaolaj
• Öntet: 4 evőkanál olívaolaj, 3 evőkanál citromlé, 1 teáskanál méz, 1/3 teáskanál só, 1/4 teáskanál bors

Elkészítés:

1. Vágd félbe a körtéket, és távolítsd el a magházat.
2. Helyezd a körtéket sütőpapírral bélelt tepsire, vágott felükkel felfelé.
3. Kenj meg a körtéket olívaolajjal.
4. Oszd el a kék sajtot egyenletesen a körték között.
5. Tedd a diót a sajtba.
6. Süsd a sütőben előmelegített 180 fokon kb. 25 percig.
7. Tálald salátán, az öntettel meglocsolva.

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat

Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.

Készíts diétát nekem

Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről

Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.