Sült fehér kolbász recept

A sült fehér kolbász a lengyel konyha egyik legnépszerűbb étele. Ez egy olyan étel, amely a hagyományos lengyel ízekhez kapcsolódik, és tökéletes családi vacsorához vagy baráti találkozáshoz. A fehér sült kolbász elkészítése bonyolultnak tűnhet, de valójában nagyon egyszerű.

Sült fehér kolbász recept
Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat
Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.
Application preview

Hozzávalók:

  • 1 kg fehér kolbász
  • 1 hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál mustár
  • 2 evőkanál méz
  • 2 evőkanál repceolaj
  • só és bors ízlés szerint

Utasítás:

  1. Öblítse le a kolbászt hideg vízben, és törölje szárazra papírtörlővel.
  2. A hagymát és a fokhagymát meg kell hámozni és apró kockákra vágni.
  3. Egy tálban keverjük össze a mustárt, a mézet, a repceolajat és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  4. A kolbászt késsel több helyen fel kell vágni, hogy a szósznak jobb legyen a húsba való behatolása.
  5. A kolbászt tűzálló edénybe kell tenni, és megkenni az előzőleg elkészített szósszal.
  6. Végül megszórjuk a kolbászt hagymával és fokhagymával.
  7. Az edényt a kolbásszal előmelegített sütőbe kell tenni, és körülbelül 40 percig sütni 180 Celsius fokon.

A fehérre sült kolbász akkor kész, ha a héja ropogós és aranyszínű. Tálalhatja kedvenc hozzávalóival, például savanyú káposztával, burgonyával vagy mustárral. Összefoglalva, a fehér sült kolbász receptje nagyon egyszerű, és nem igényel sok elkészítési időt. Ennek köszönhetően könnyedén elkészíthet egy finom ételt, amely minden ínyencet biztosan megörvendeztet.

Előkészítési idő: 25 min

Főzési idő: 40 min

Makrotápanyagok 100 grammra

Kalóriák: 295 kcal

Szénhidrát: 2 g

Fehérje: 11 g

Zsír: 27 g

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat
Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.
Application preview

Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről

Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.

Picture of me as ballerina and aerial artist