Coleslaw retsept

Klassikaline kapsasalat: krõmpsuv köögiviljasegu kreemjas majoneesikastmes! Kas otsite ideaalset salatit grillpidudeks või suvisteks piknikuteks? Meie klassikalise kapsasalati retsept on vastus teie kulinaarsetele otsingutele. See on krõmpsuv segu riivitud kapsast, porgandist ja sibulast kreemjas majoneesikastmes. Kopsalat on populaarne salat, mis sobib hästi erinevate roogadega. Värsked ja krõmpsud köögiviljad koos kreemja kastmega loovad harmoonilise maitsete ja tekstuuride koostise. Coleslaw lisab igale roale värskust ja kergust. Klassikalise kapsasalati valmistamine on lihtne ja kiire. Kõik, mida pead tegema, on koostisosad hoolikalt tükeldada ja segada ning seejärel koorese majoneesikastmega üle valada. Valmis! Coleslaw on valmis teie külalisi teenindama ja rõõmustama. Proovige meie klassikalist kapsasalati retsepti ja lisage oma grillipidudele või suvistele piknikutele krõmpsuvat võlu ja värskust. See on ideaalne salat, mis täiendab iga rooga ja muudab teie kulinaarsed kohtumised veelgi maitsvamaks!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 1/2 valget kapsast, riivitud
• 1 porgand, riivitud riivis
• 1 sibul, peeneks hakitud
• 120 g (4,5 untsi) majoneesi
• 2 supilusikatäit õunasiidri äädikat
• 1 spl suhkrut
• Sool ja pipar maitse järgi

Juhised:

1. Sega kausis kapsas, porgand ja sibul.
2. Teises kausis segage majonees, õunasiidri äädikas, suhkur, sool ja pipar. Sega, kuni moodustub ühtlane kaste.
3. Lisa kaste kausis olevate koostisosade hulka ja sega hoolikalt, et kõik oleks hästi segunenud.
4. Aseta kapsasalat vähemalt tunniks külmkappi, et maitsed sulaksid ja köögiviljad pehmeneksid.
5. Enne serveerimist sega õrnalt hulka kapsasalat ja vajadusel maitsesta.

Kokkuvõte

Värske ja krõbeda kapsasalati retsept saab läbi! Pärast riivkapsa, porgandi ja hakitud sibula kokkusegamist on aeg valmistada maitsev kaste. Majonees, õunasiidri äädikas, suhkur, sool ja pipar on suurepäraselt tasakaalustatud segus, mis rõhutab köögiviljade maitset. Pärast kastme köögiviljadega segamist jäta kapsasalat külmkappi, et maitsed sulanduksid ja köögiviljad pehmeneksid. Enne serveerimist sega uuesti õrnalt läbi ja maitsesta. Nüüd saad nautida värsket krõmpsuvat kapsasalatit suurepärase lisandina võileibadele, burgeritele või grillroogadele. Naudi oma einet!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.