Descubra los secretos de preparar zanahorias con guisantes: una receta tradicional para una sabrosa adición a la cena.
Las zanahorias con guisantes son uno de esos platos que nos recuerdan a casa, al sabor de la infancia. Este plato, que no solo es sabroso sino también saludable, es un complemento perfecto para la cena. Se pueden servir como plato independiente, agregar a la cena o incluso a la sopa. Si tiene caldo de pollo o caldo de verduras en casa, solo agregue zanahorias y guisantes, y se creará una sopa deliciosa y delicada. Las zanahorias con guisantes es un plato que siempre sale y siempre sabe bien. Es un plato que se puede preparar de muchas maneras diferentes, y cada una de ellas es igual de sabrosa. Las zanahorias con guisantes es un plato que no solo es sabroso, sino también saludable. Es rico en vitaminas y minerales que son esenciales para nuestro organismo. Las zanahorias con guisantes es un plato que se puede preparar de muchas maneras diferentes, y cada una de ellas es igual de sabrosa. Es un plato que siempre sale y siempre sabe bien.
Ingredientes:
- 1 kg de zanahorias (unas 8 piezas más grandes) - 35,27 oz
- Lata de guisantes 400 ml - 13.52 oz
- 2 cucharadas de mantequilla - 1.41 oz
- cucharada de harina de trigo - 0.35 oz
- vaso de agua - 250 ml - 8.45 oz
- una cucharadita rasa de sal
- una cucharadita de azúcar
Instrucciones:
- Lava las zanahorias, pélalas y córtalas en cubos pequeños.
- Ponga la zanahoria en una olla, agregue agua, azúcar y sal. Cocine a fuego lento durante 20 minutos.
- Agregue la mantequilla y la harina a las zanahorias, mezcle para que no queden grumos.
- Finalmente, agregue los guisantes escurridos, mezcle y cocine por un tiempo. Sazone al gusto.
Tiempo de preparación: 20 min
Tiempo de cocción: 22 min
Macro nutrientes por 100 gramos
Calorías: 63.3 kcal
Carbohidratos: 11.2 g
Proteínas: 3.5 g
Grasas: 0.5 g
Sobre mí
Y breve historia sobre LEET DIET
Como coreógrafo y gimnasta aéreo, siempre me ha interesado mantener un estilo de vida saludable. Las dietas eran mi pasatiempo, pero nunca las disfruté realmente hasta que descubrí la dieta Keto. Después de leer numerosos libros sobre cómo funcionan nuestros cuerpos y los beneficios de una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, decidí probarla. Nunca miré hacia atrás. El estilo de vida Keto rápidamente se convirtió en mi pasión y comencé a experimentar con nuevas recetas y planes de comidas. Fue entonces cuando decidí compartir mis conocimientos con el mundo y creé Leet Diet, un sitio web lleno de deliciosas recetas amigables con Keto y consejos útiles para cualquier persona que busque adoptar un estilo de vida saludable.