Tomatsauce til lasagne
Lasagne er en klassisk italiensk ret, der har vundet popularitet over hele verden. Lag af pasta blandet med forskellige fyld, bagt til perfektion, er et fristende billede, der helt sikkert tiltrækker enhver elsker af god mad. Et af de vigtigste elementer, der gør lasagne så velsmagende, er tomatsaucen. Dens saftige, rige smag kombineret med en mild béchamelsauce og sprød ost på toppen skaber en unik madoplevelse. Selvom tomatsaucen til lasagne ser kompliceret ud, er den virkelig nem at lave derhjemme. Korrekt tilberedning af saucen er nøglen til en vellykket lasagne , da det er det, der tilføjer dybde og intensitet til retten. Traditionel tomatsauce til lasagne er lavet af god kvalitet tomater, urter og krydderier, som tilsammen skaber en perfekt harmoni af smag. Uanset om du laver lasagne til familien til en weekendmiddag eller planlægger et imponerende middagsselskab for dine gæster, vil denne hjemmelavede tomatsauce helt sikkert løfte din ret til næste niveau.
Ingredienser:
- 2 dåser pelati (ca. 800 g (28 oz))
- 1 løg (ca. 150 g (5,3 oz))
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie (ca. 30 ml (1 oz))
- 1 tsk sukker
- salt efter smag
- peber efter smag
- 1 tsk tørret oregano
- 1 tsk tørret basilikum
Instruktioner:
- Pil løg og hvidløg, og hak dem derefter fint.
- I en stor gryde varmes olivenolien op over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og hvidløg, og steg dem til de er gyldne og duftende.
- Tilsæt pelati til gryden. Hvis tomaterne er store, kan du knuse dem med en ske i mindre stykker.
- Tilsæt sukker, salt, peber, oregano og basilikum. Rør for at kombinere alt godt, og reducer derefter varmen til lav.
- Lad saucen koge i cirka 30 minutter, og rør af og til. Efter denne tid skal saucen tykne og blive intens i smagen.
- Nu er tomatsaucen klar til at blive brugt i lasagne . Du kan gnide det gennem en si, hvis du kan lide at gøre det glattere, men det er valgfrit.
Forberedelsestid: 10 min
Kogetid: 30 min
Makronæringsstoffer pr. 100 gram
Kalorier: 36.6 kcal
Kulhydrater: 7.4 g
Protein: 1.3 g
Fedt: 0.2 g
Om mig
Og en kort historie om LEET DIET
Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.