Recept na Aperol Spritz
Ingredience:
- 90 ml prosecca (šumivé italské víno)
- 60 ml Aperol (likér z hořkého pomeranče)
- Plátky pomeranče
- Ledové kostky
- perlivá voda (volitelné)
- Olivy nebo máta (volitelné, na ozdobu)
Instrukce:
- Vezměte vysokou Collinsovu sklenici a naplňte ji kostkami ledu.
- Do sklenice nalijte 90 ml prosecca.
- Poté do sklenice přidejte 60 ml Aperolu.
- Ingredience jemně promíchejte dlouhou míchací lžící nebo speciální koktejlovou stěrkou.
- Pokud dáváte přednost osvěžujícímu nápoji, můžete přidat trochu perlivé vody.
- Přidejte do svého smoothie plátky pomeranče pro větší chuť a ozdobu.
- Pokud chcete, ozdobte koktejl olivou na párátku nebo lístkem máty.
- Aperol Spritz se nejlépe podává vychlazený, abyste si užili jeho osvěžující chuť.
- To je vše! Nyní si můžete vychutnat svůj vlastní Aperol Spritz. Dobrou chuť!
Doba přípravy: 2 min
Doba vaření: 0 min
Makroživiny na 100 gramů
Kalorie: 120 kcal
Sacharidy: 30 g
Bílkoviny: 0 g
Tuky: 0 g
O mně
A krátký příběh o LEET DIET
Jako choreografka a akrobatická gymnastka jsem se vždy zajímala o udržování zdravého životního stylu. Diety byly mým koníčkem, ale nikdy jsem si je opravdu neužívala, dokud jsem nenašla Ketogenní dietu. Po přečtení mnoha knih o tom, jak naše těla fungují a jaké jsou výhody stravy s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jsem se rozhodla to vyzkoušet. Už se nikdy neohlížím zpět. Keto životní styl se rychle stal mou vášní a začala jsem experimentovat s novými recepty a jídelními plány. To je, když jsem se rozhodla sdílet své znalosti se světem a vytvořila jsem Leet Diet, webovou stránku plnou lahodných receptů vhodných pro keto stravování a užitečných tipů pro všechny, kteří chtějí přijmout zdravý životní styl.
