Vaš recept za savršenu kajganu: jednostavni koraci do ukusnog doručka

Kajgana je jelo koje svi znaju i vole. Lako za pripremu, ukusno i zasitno - savršeno za doručak, ali i za večeru. U našem receptu ćemo vam pokazati kako da pripremite kajganu sa slaninom i vlascem. Riječ je o kombinaciji okusa koja će vam se sigurno svidjeti. Recept je jednostavan i brz za pravljenje, pa čak i ako ste u žurbi, imat ćete vremena da pripremite ovo jelo prije odlaska na posao. Samo 20 minuta i neverovatno delikatna kajgana će se pojaviti na vašem stolu. Osim toga, dat ćemo vam nekoliko savjeta i ideja za ovo jelo, zahvaljujući kojima ćete moći iznenaditi svoje ukućane raznim okusima. Bilo da ste iskusni kuhar ili tek počinjete svoju kulinarsku avanturu, ovaj recept je za vas. Dobrodošli u kuhinju!

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 3 srednja ili velika jaja
• 50 g (1,76 oz) kriški sirove dimljene slanine
• 1 supena kašika pročišćenog putera - do 10 g (0,35 oz)
• mala šaka vlasca
• eventualno prstohvat soli i bibera

Instrukcije:

1. Unapred izvadite jaja iz frižidera.
2. Za tri jaja dodajte oko 50 grama sirove dimljene slanine.
3. Slaninu narežite na komade za jedan zalogaj i stavite u suvi i hladni tiganj.
4. Počnite zagrijavati tiganj na srednjoj snazi plamenika.
5. Kada se slanina lepo proprži, izvadite je na trenutak iz tiganja u činiju, a u tiganj sa masnoćom slanine dodajte ravnu kašiku putera.
6. Smanjite snagu gorionika. U šerpu razbiti tri srednja ili velika jaja. Dodati i malo nasjeckanog vlasca.
7. Počnite da mešate umućena jaja drvenom kašikom.
8. Kajgana će i dalje biti tekuća nekoliko minuta, ali će se početi zgušnjavati dok budete stalno miješali.
9. Na kraju dodajte malo ranije ostavljene slanine. Sve promiješajte, provjerite ukus umućenih jaja i po potrebi dodajte malo soli i bibera.
10. Gotovu kajganu odmah stavite na tanjire.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.