Запяканка з бульбы і бекону: просты камфорт на талерцы

Запяканка з бульбы і сала - гэта страва, якое спалучае ў сабе камфорт, сытнасць інгрэдыентаў і сагравае цяпло. Гэты просты, але сытны рэцэпт з'яўляецца фаварытам хатніх кухараў, якія шукаюць простыя і сытныя стравы для падрыхтоўкі. Гэтая запяканка - ідэальная ідэя для цёплага, камфортнага абеду ці вячэры ў прахалодныя дні. Калі надыходзіць зіма і тэмпература паніжаецца, наш арганізм пачынае сумаваць па цёплай, сытнай ежы. Запяканка з бульбы і бекону - гэта страва, ад якой вы адчуеце сябе распешчаным і сытым, незалежна ад таго, наколькі холадна на вуліцы. Рэцэпт запяканкі з бульбы і бекону - гэта класіка, якая ніколі не выходзіць з моды. Яго прастата і ўніверсальнасць робяць яго стравай, якую можна наладзіць, дадаючы свае любімыя інгрэдыенты або мадыфікуючы рэцэпт у адпаведнасці з рознымі дыетамі. Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы дасведчаным кухарам, ці вы толькі пачынаеце сваё кулінарнае прыгода, гэтая запяканка з бульбы і бекону рэцэпт просты ў выкананні і абавязкова спадабаецца кожнаму, хто яго паспрабуе. Сардэчна запрашаем на кухню!

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Інгрэдыенты:

• 1 кг (2,2 фунта ) бульбы
• 200 г (7 унцый) бекону
• 1 цыбуліна
• 2 зубчыка часныку
• 2 яйкі
• 200 мл (6,8 вадкіх унцый) 30% вяршкоў
• Соль і перац па гусце
• 100 г (3,5 унцыі) цёртага сыру
• 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла

Інструкцыі:

1. Бульба ачысціць і нарэзаць тонкімі лустачкамі. Нарэжце кубікамі бекон.
2. На патэльні разаграваем сметанковае масла, дадаем нарэзаны бекон і абсмажваем да скарыначкі. Дадаць здробнены лук і часнык, абсмажыць, пакуль лук не стане празрыстым.
3. У місцы змешваем яйкі са смятанай, дадаем соль і перац па гусце.
4. На дно гарачатрывалай посуду раскласці лустачкі бульбы, зверху пакласці бекон з лукам, паліць сметанковым соусам, пасыпаць сырам. Паўтарыце пласты.
5. Выпякайце ў духоўцы, разагрэтай да 180°C (356°F) прыкладна 40-45 хвілін, пакуль запяканка не стане залацістай, а бульба - мяккай.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер