Vaš recept za savršenu kajganu: jednostavni koraci do ukusnog doručka

Kajgana je jelo koje svi znaju i vole. Jednostavan za pripremu, ukusan i zasitan - savršen za doručak, ali i za večeru. U našem receptu pokazat ćemo vam kako pripremiti kajganu sa slaninom i vlascem. Spoj je to okusa koji će vam se sigurno svidjeti. Recept je jednostavan i brz za napraviti, pa čak i ako ste u žurbi, imat ćete vremena pripremiti ovo jelo prije odlaska na posao. Samo 20 minuta i nevjerojatno delikatna kajgana pojavit će se na vašem stolu. Osim toga, dat ćemo vam nekoliko savjeta i ideja za ovo jelo, zahvaljujući kojima ćete svoje ukućane moći iznenaditi raznolikošću okusa. Bilo da ste iskusan kuhar ili tek započinjete svoju kulinarsku avanturu, ovaj recept je za vas. Dobrodošli u kuhinju!

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

Sastojci:

• 3 srednja ili velika jaja
• 50 g (1,76 oz) kriški sirove dimljene slanine
• 1 ravna žlica pročišćenog maslaca - do 10 g (0,35 oz)
• mala šaka vlasca
• eventualno prstohvat soli i papra

upute:

1. Unaprijed izvadite jaja iz hladnjaka.
2. Za tri jaja dodajte oko 50 grama sirove dimljene slanine.
3. Slaninu narežite na komade za jedan zalogaj i stavite u suhu i hladnu tavu.
4. Počnite zagrijavati tavu na srednjoj snazi plamenika.
5. Kad se slanina lijepo zapržila, izvadite je iz tave na trenutak u zdjelu, au tavu s masnoćom od slanine dodajte ravnu žlicu maslaca.
6. Smanjite snagu plamenika. Razbijte tri srednja ili velika jaja u tavu. Dodajte i malo nasjeckanog vlasca.
7. Umućena jaja počnite miješati drvenom kuhačom.
8. Kajgana će još biti tekuća nekoliko minuta, ali će se početi zgušnjavati dok neprestano miješate.
9. Na kraju dodajte malo ranije ostavljene slanine. Sve promiješajte, provjerite okus kajgane i po potrebi malo posolite i popaprite.
10. Gotovu kajganu odmah stavite na tanjure.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.