Буріто йогуртовий соус : ідеальне доповнення до мексиканської страви

Буріто - одна з найпопулярніших мексиканських страв у всьому світі. Правильно приготований буріто - справжнє свято для почуттів. Але справді особливим цю страву роблять соуси, які ми до неї додаємо або подаємо на гарнір. Одним із них є йогуртовий соус, який завдяки своїй кремоподібній консистенції та ніжному смаку ідеально поєднується з пікантними інгредієнтами для буріто . Йогуртовий соус — проста у приготуванні добавка, яка додасть вашому буріто неповторного характеру. Йогурт, як основа соусу, завдяки своїй природній кислотності ідеально балансує смаки в буріто , пом’якшуючи гостроту інших інгредієнтів. При цьому він низькокалорійний і багатий білком.

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей

Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.

Створити дієту для мене

Інгредієнти:

• 200 г (7 унцій) густого натурального йогурту
• 1 зубчик часнику
• Сік половини лимона
• 2 ст.л. подрібненої свіжої кінзи
• Сіль і перець за смаком

Інструкції:

1. Очистіть часник і видавіть його через чеснокодавку в невелику миску.
2. Додайте до часнику йогурт, лимонний сік і подрібнений коріандр. Все ретельно перемішуємо.
3. Приправити соус сіллю і перцем за смаком. Якщо хочете, можете також додати трохи гострої паприки.
4. Перед подачею соус краще охолодити в холодильнику приблизно на 30 хвилин.

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей

Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.

Створити дієту для мене

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.