Томатний соус тортилья - ідеальне доповнення до мексиканської страви

Томатний соус для коржиків – ідеальне доповнення, яке додасть вашій страві неповторного характеру. Правильно підібраний соус для тортильи може не тільки підкреслити смак страви, але і додати йому неповторну глибину. А томатний соус з додаванням мексиканських спецій - справжній хіт! Томатний соус для коржів не тільки смачний, але й корисний і простий у приготуванні. Завдяки вмісту помідорів він забезпечує цінні поживні речовини, включаючи вітаміни та мінерали. Томатний соус також є чудовим джерелом антиоксидантів, які допомагають захистити організм від шкідливого впливу вільних радикалів.

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей

Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.

Створити дієту для мене

Інгредієнти:

• 1 банка (400 г, 14 унцій) консервованих нарізаних помідорів
• 1 цибулина
• 2 зубчики часнику
• 1 чайна ложка меленої паприки
• Сіль і перець за смаком
• 1 столова ложка рослинного масла

Інструкції:

1. Очистіть цибулю і часник, потім наріжте дрібними кубиками.
2. На сковороді розігріти олію, потім додати цибулю і часник. Варіть на середньому вогні, поки цибуля не стане прозорою.
3. Додайте до цибулі та часнику консервовані помідори та мелену паприку. Все ретельно перемішуємо.
4. Варіть соус на повільному вогні приблизно 15 хвилин, поки інгредієнти не з’єднаються і соус не почне густіти.
5. Після того, як соус звариться, приправити сіллю і перцем за смаком. Якщо ви віддаєте перевагу однорідний соус, ви можете збити його блендером до однорідності.

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей

Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.

Створити дієту для мене

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.