Odkrijte skrivnosti kuhinje z našim receptom za polnjene paprike!

Vabimo vas, da odkrijete naš najljubši recept za polnjene paprike. Ta jed, ki združuje preprostost priprave in izjemen okus, je odlična za večerjo za vso družino. Polnjene paprike so jed, ki vedno naredi vtis na mizi - pisane, dišeče in okusne paprike so polnjene s slastnim nadevom, ki ga lahko prilagodite svojim željam. Naš recept za polnjene paprike je enostaven in hiter za pripravo, in končni rezultat bo zagotovo presegel vaša pričakovanja. Polnjene paprike so jed, ki jo lahko postrežemo ob različnih priložnostih – za dnevno večerjo, za praznično večerjo ali za žar. Je jed, ki vedno izgleda impresivno in je še boljšega okusa. Polnjene paprike so jed, ki jo enostavno prilagodite svojim željam. Izberete lahko poljubne nadeve – od mesnih, preko zelenjavnih, do riževih. Izberete lahko tudi poljubno vrsto paprike – rdečo, rumeno, zeleno ali oranžno. Vsak izmed njih bo jedi dodal drugačen okus in barvo. Priprava polnjene paprike je tudi odlična priložnost za eksperimentiranje v kuhinji. V nadev lahko dodate svoje najljubše začimbe, zelenjavo ali zelišča. Odločite se lahko tudi, ali želite papriko speči ali postreči surovo. Vsaka od teh odločitev bo vplivala na končni okus in videz jedi. Vabimo vas, da odkrijete naš recept za polnjene paprike. Prepričani smo, da vam bo ta jed všeč tako kot nam!

Odkrijte skrivnosti kuhinje z našim receptom za polnjene paprike!
Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

Sestavine:

  • 6 velikih paprik - lahko različnih barv
  • 1 vrečka riža - 100 g (3,5 oz) teže pred kuhanjem
  • 500 g (17,6 oz) mletega svinjskega plečeta
  • majhna čebula - približno 120 g (4,2 oz)
  • 4 stroki česna - približno 20 g (0,7 oz)
  • 250 g (8,8 oz) sira mocarela
  • 2 srednje velika paradižnika - 500 g (17,6 oz)
  • 3 žlice paradižnikove paste
  • pest sesekljanega drobnjaka
  • 2 žlici olja za cvrtje
  • začimbe: 1 čajna žlička origana; pol žličke soli in sladke paprike, 1/3 žličke popra in pekoče paprike

Navodila:

  1. Pripravimo nadev: v ponvi popražimo sesekljano čebulo in česen, dodamo mleto meso in začimbe, pražimo 10 minut.
  2. Nadevu dodamo sesekljan paradižnik, paradižnikovo mezgo in drobnjak ter kuhamo še 10 minut.
  3. Riž skuhamo po navodilih na embalaži, ga dodamo v nadev in premešamo.
  4. Pripravite papriko: papriki odrežite vrh s pecljem, odstranite sredico in bela vlakna.
  5. Paprike napolnimo z nadevom, položimo v pekač, prilijemo malo vode.
  6. Papriko pečemo v pečici, ogreti na 180 stopinj, približno 40 minut.
  7. Na koncu paprike potresemo s preostankom mocarele in pečemo še 5-10 minut.

Čas priprave: 45 min

Čas kuhanja: 45 min

Makrohranila na 100 gramov

Kalorije: 137.2 kcal

Ogljikovi hidrati: 8.4 g

Beljakovine: 7.9 g

Maščobe: 8 g

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.

Picture of me as ballerina and aerial artist