Koolsla recept

Klassieke coleslaw: een knapperige mix van groenten in een romige mayonaisesaus! Bent u op zoek naar de perfecte salade voor barbecuefeestjes of zomerse picknicks? Ons recept voor klassieke coleslaw is het antwoord op jouw culinaire zoektocht. Het is een krokante mix van geraspte kool, wortelen en uien in een romige mayonaisesaus. Coleslaw is een populaire salade die bij veel gerechten past. Verse en knapperige groenten in combinatie met een romige saus zorgen voor een harmonieuze compositie van smaken en texturen. Coleslaw voegt frisheid en lichtheid toe aan elk gerecht. De bereiding van de klassieke coleslaw is eenvoudig en snel. Het enige wat u hoeft te doen is de ingrediënten zorgvuldig te hakken en te mengen en de romige mayonaisesaus erover te gieten. Klaar! Coleslaw is klaar om te serveren en uw gasten te verrassen. Probeer ons klassieke koolslarecept en voeg een knapperige charme en frisheid toe aan uw barbecuefeestjes of zomerse picknicks. Het is de perfecte salade die bij elk gerecht past en uw culinaire bijeenkomsten nog lekkerder maakt!

Koolsla recept
Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Ingrediënten:

  • 1/2 witte kool, geraspt
  • 1 wortel, geraspt op een rasp
  • 1 ui, fijngehakt
  • 120 g mayonaise
  • 2 eetlepels appelazijn
  • 1 eetlepel suiker
  • Zout en peper naar smaak

Instructies:

  1. Meng in een kom kool, wortelen en uien.
  2. Meng in een andere kom mayonaise, appelciderazijn, suiker, zout en peper. Roer tot er een gladde saus ontstaat.
  3. Voeg de saus toe aan de ingrediënten in de kom en meng goed zodat alles goed gemengd is.
  4. Zet de coleslaw minimaal een uur in de koelkast zodat de smaken kunnen intrekken en de groenten zacht kunnen worden.
  5. Roer voor het serveren voorzichtig de koolsalade erdoor en breng op smaak, indien nodig.

Samenvatting

Het recept voor verse en knapperige koolsalade komt ten einde! Na het mengen van geraspte kool, wortels en gehakte uien, is het tijd om een heerlijke saus te bereiden. Mayonaise, appelciderazijn, suiker, zout en peper vormen samen een perfect uitgebalanceerd mengsel dat de smaken van groenten benadrukt. Nadat je de saus met de groenten hebt gemengd, laat je de koolsalade in de koelkast zodat de smaken versmelten en de groenten zacht worden. Voor het opdienen nogmaals voorzichtig mengen en op smaak brengen. Nu kun je genieten van verse, knapperige koolsalade als geweldige aanvulling op sandwiches, hamburgers of gegrilde gerechten. Eet smakelijk!

Bereidingstijd: 1 h

Kooktijd: 0 min

Macrovoedingsstoffen per 100 gram

Calorieën: 163 kcal

Koolhydraten: 15 g

Eiwit: 1 g

Vet: 11 g

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.

Picture of me as ballerina and aerial artist