Ceviche-recept

Ceviche: een verfrissende smaak van Latijns-Amerika in je keuken! Wil je iets unieks en verfrissends proberen? Ons cevicherecept neemt je rechtstreeks mee naar de culinaire wereld van Latijns-Amerika. Dit is een klassiek gerecht waarbij rauwe vis wordt gepekeld in limoensap en vervolgens wordt geserveerd met verse uien, pepers en koriander. Ceviche is een combinatie van uitzonderlijke smaak en versheid. Zuur limoensap 'kookt' de vis zachtjes, waardoor het een unieke textuur en aroma krijgt. Toevoegingen als verse uien, paprika en koriander geven het gerecht een eigen karakter en intense smaak. De bereiding van ceviche is eenvoudig en hoeft niet gekookt te worden. Maak de vis gewoon goed in limoensap, voeg je favoriete toppings toe en geniet van de verfrissende smaak van Latijns-Amerika in je eigen keuken! Maak van ceviche de ster van je tafel! Probeer ons eenvoudige recept en ontdek de verfrissende smaak en het exotische genot van ceviche.

Ceviche-recept
Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Ingrediënten:

  • 500 g verse vis (bijv. zalm, koolvis), in blokjes
  • 3 limoenen, geperst sap
  • 1 rode ui, dun gesneden
  • 1 rode paprika, in blokjes
  • 1 Spaanse peper, fijngehakt (optioneel)
  • 1 bosje koriander, gehakt
  • Zout en peper naar smaak
  • olijfolie

Instructies:

  1. Doe de stukjes vis in een kom en giet er het limoensap over. Laat ongeveer 30 minuten staan tot de vis een beetje mals is.
  2. Voeg de rode ui, rode paprika, chilipeper (indien gebruikt) en koriander toe aan de kom met de vis.
  3. Breng op smaak met zout en peper en meng de ingrediënten voorzichtig door elkaar.
  4. Schep de ceviche op borden en besprenkel met olijfolie.
  5. Serveer meteen om te genieten van de frisse smaak van ceviche.

Samenvatting

Ceviche is een gerecht uit de Latijns-Amerikaanse keuken, waarbij rauwe vis wordt gemarineerd in limoensap, waardoor het licht gepekeld wordt en een unieke smaak krijgt. In dit recept wordt vis, zoals zalm of koolvis, in blokjes gesneden en met limoensap overgoten, waarna men het ongeveer 30 minuten laat rusten. Voeg rode ui, rode paprika, gehakte chilipeper (optioneel) en gehakte koriander toe aan de kom met vis. Het geheel wordt op smaak gebracht met zout en peper en vervolgens voorzichtig gemengd. Ceviche wordt geserveerd op borden en besprenkeld met olijfolie. Het gerecht moet meteen worden gegeten om te genieten van de frisse smaak van ceviche.

Bereidingstijd: 40 min

Kooktijd: 0 min

Macrovoedingsstoffen per 100 gram

Calorieën: 224 kcal

Koolhydraten: 13 g

Eiwit: 7.1 g

Vet: 16 g

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.

Picture of me as ballerina and aerial artist