Gardu siera nūjiņu pagatavošana: soli pa solim recepte

Siera standziņas ir uzkoda, kas vienmēr piesaista uzmanību. To maigā, siera garša un kraukšķīgā tekstūra padara tos lieliski piemērotus jebkuram gadījumam - no ikdienas uzkodām līdz īpašiem gadījumiem. Šajā rakstā mēs dalīsimies ar jums mūsu iecienītāko siera nūjiņu recepti. Šo recepti ir viegli pagatavot, un sastāvdaļas ir viegli pieejamas. Vēl vairāk – siera standziņas ir ne tikai garšīgas, bet arī veselīgas. Tie ir bagāti ar olbaltumvielām un satur daudzas svarīgas uzturvielas. Bet pats galvenais, tie ir vienkārši garšīgi! Vai ir kaut kas labāks par siltiem, kraukšķīgiem siera standziņiem tieši no cepeškrāsns? Mēs domājam, ka nē. Tāpēc mēs vēlamies dalīties ar jums šajā receptē. Vai esat gatavs kulinārijas piedzīvojumam? Darīsim to kopā!

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Sastāvdaļas:

• 450 g (15,9 unces) 00. tipa kviešu milti
• 250 ml (8,5 fl unces) nedaudz silta ūdens
• 15 g (0,5 unces) svaiga rauga vai tējkarote sausā rauga
• 1 ēdamkarote neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
• 1 plakana tējkarote sāls un cukura
• 80 g (2,8 unces) Grana Padano siera DOP
• 60 g (2,1 unces) bieza tomātu biezeņa (apmēram 3 ēdamkarotes)
• 50 g (1,8 unces) jūsu iecienītāko olīvu
• 1 plakana tējkarote žāvēta oregano

Instrukcijas:

1. Ielejiet bļodā glāzi nedaudz silta ūdens un pievienojiet tējkaroti rauga un tējkaroti cukura. Pagaidiet dažas minūtes, līdz raugs izšķīst.
2. Bļodā ieber 450 gramus miltu, pievieno olīveļļu un sāli. Mīciet mīklu vismaz 5 minūtes.
3. No mīklas veido bumbiņu, apkaisa ar miltiem un atstāj uz stundu uzrūgt.
4. Mīklu izrullē apmēram 1 cm biezā kūkā. Uzsmērē to tomātu biezeni un pārkaisa ar oregano.
5. Sarīvējiet sieru un sagrieziet olīvas, pēc tam izklājiet ar tām vienu mīklas pusi.
6. Pārloki mīklu uz pusēm, tad sadali apmēram 2 cm platās strēmelēs. Sagrieziet katru sloksni spirālē.
7. Liek pirkstus uz cepešpannas, kas izklāta ar cepampapīru, un cep līdz 220 grādiem sakarsētā cepeškrāsnī aptuveni 15 minūtes.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.