Casseruola di patate e feta: un piatto semplice, una bella esperienza

I veri miracoli culinari nascono spesso da ingredienti semplici. Ad esempio, possiamo citare uno stufato di patate e feta, che è un'ottima conferma di questa tesi. In un insieme modesto di ingredienti, scopriamo una vera ricchezza di sapori, e il processo culinario, sebbene semplice, ci porta all'obiettivo di un piatto caldo, abbondante ed estremamente gustoso.<d8x2>Formaggio feta, un noto e popolare elemento della cucina mediterranea, grazie al suo gusto caratteristico, dona ai nostri prodotti da forno un carattere unico. L'abbinamento con la nota e apprezzata patata crea una composizione che soddisferà sia gli adulti che i più piccoli buongustai.

Creiamo piani alimentari che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi

I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.

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Ingredienti:

• 1 kg di patate
• 200 g di formaggio feta
• 1 cipolla
• 2 spicchi d'aglio
• 2 cucchiai di burro
• 150 ml di panna 30%
• sale pepe
• erbe aromatiche a piacere (es. origano, timo)

Istruzioni:

1. Sbucciare le patate, tagliarle a fette e cuocerle al dente in acqua salata. Sottoporre a tensione.
2. Tritare finemente la cipolla e l'aglio e tagliare a cubetti la feta.
3. Scaldare il burro in una padella, aggiungere la cipolla e l'aglio tritati, far rosolare finché la cipolla non diventa vetrosa.
4. Disporre le patate lesse, la cipolla fritta con l'aglio e la feta in una pirofila.
5. Versare la panna sul tutto e condire con sale, pepe ed erbe aromatiche a piacere.
6. Metti la casseruola in forno preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti, finché il formaggio feta non si scioglie e la casseruola inizia a dorarsi bene.

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Chi sono
E una breve storia su LEET DIET

Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.