Scopri i segreti della preparazione di carote e piselli: una ricetta tradizionale per un'aggiunta gustosa alla cena
Carote e piselli sono uno di quei piatti che ci ricordano la casa, il sapore dell'infanzia. Questo piatto, oltre che gustoso ma anche salutare, è un perfetto complemento alla cena. Possono essere serviti come piatto separato, aggiunti alla cena o anche alla zuppa. Se in casa avete del brodo di pollo o vegetale, vi basterà aggiungere carote e piselli per creare una zuppa deliziosa e delicata. Carote e piselli sono un piatto che riesce sempre benissimo e ha sempre un buon sapore. Questo è un piatto che può essere preparato in tanti modi diversi e ognuno di essi è ugualmente gustoso. Carote e piselli sono un piatto non solo gustoso, ma anche salutare. È ricco di vitamine e minerali necessari al nostro organismo. Carote e piselli sono un piatto che può essere preparato in tanti modi diversi, e ognuno di essi è ugualmente gustoso. Questo è un piatto che riesce sempre ed è sempre buono.
Ingredienti:
- 1 kg di carote (circa 8 pezzi più grandi) - 35,27 oz
- Barattolo di piselli da 400 ml - 13,52 oz
- 2 cucchiai di burro - 1,41 once
- cucchiaio di farina di frumento - 0,35 once
- bicchiere d'acqua - 250 ml - 8.45 oz
- un cucchiaino raso di sale
- un cucchiaino di zucchero
Istruzioni:
- Lavate le carote, sbucciatele e tagliatele a cubetti.
- Mettete la carota nella pentola, aggiungete acqua, zucchero e sale. Cuocere a fuoco basso per 20 minuti.
- Aggiungete il burro e la farina alle carote e mescolate per evitare la formazione di grumi.
- Infine aggiungete i piselli sgocciolati, mescolate e fate cuocere per un po'. Condire a piacere.
Tempo di preparazione: 20 min
Tempo di cottura: 22 min
Macro nutrienti per 100 grammi
Calorie: 63.3 kcal
Carboidrati: 11.2 g
Proteine: 3.5 g
Grassi: 0.5 g
Chi sono
E una breve storia su LEET DIET
Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.