Resep Anda untuk telur orak-arik yang sempurna: langkah sederhana untuk sarapan yang lezat

Telur orak-arik adalah hidangan yang diketahui dan disukai semua orang. Mudah disiapkan, enak, dan mengenyangkan - cocok untuk sarapan, tetapi juga untuk makan malam. Dalam resep kami, kami akan menunjukkan cara menyiapkan telur orak-arik dengan bacon dan daun bawang. Ini adalah kombinasi rasa yang pasti akan Anda sukai. Resepnya sederhana dan cepat dibuat, jadi meskipun Anda sedang terburu-buru, Anda akan punya waktu untuk menyiapkan hidangan ini sebelum berangkat kerja. Hanya 20 menit dan telur orak-arik yang sangat lembut akan muncul di meja Anda. Selain itu, kami akan memberi Anda beberapa tip dan ide untuk hidangan ini, berkat itu Anda dapat mengejutkan rumah tangga Anda dengan berbagai rasa. Apakah Anda seorang juru masak yang berpengalaman atau baru memulai petualangan kuliner Anda, resep ini cocok untuk Anda. Selamat datang di dapur!

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Bahan-bahan:

• 3 butir telur sedang atau besar
• 50 g (1,76 oz) irisan daging asap mentah
• 1 sendok makan mentega murni - hingga 10 g (0,35 oz)
• segenggam kecil daun bawang
• mungkin sejumput garam dan merica

Instruksi:

1. Keluarkan telur dari kulkas terlebih dahulu.
2. Untuk tiga butir telur, tambahkan sekitar 50 gram daging asap mentah.
3. Potong daging menjadi potongan-potongan untuk satu gigitan dan masukkan ke dalam wajan yang kering dan dingin.
4. Mulailah memanaskan wajan dengan daya pembakar sedang.
5. Saat bacon sudah digoreng dengan baik, keluarkan sebentar dari wajan ke dalam mangkuk, dan tambahkan satu sendok makan mentega ke dalam wajan dengan lemak bacon.
6. Kurangi daya pembakar. Pecahkan tiga telur sedang atau besar ke dalam wajan. Tambahkan juga beberapa daun bawang cincang.
7. Mulailah mengaduk telur orak-arik dengan sendok kayu.
8. Telur orak-arik masih akan encer selama beberapa menit, tetapi akan mulai mengental saat Anda terus mengaduk.
9. Pada akhirnya, tambahkan sedikit bacon, sisihkan sedikit lebih awal. Aduk semuanya, cek rasa telur oraknya dan tambahkan sedikit garam dan merica bila perlu.
10. Segera taruh telur orak-arik yang sudah jadi di piring.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.