Temukan Rahasia Roulade Keju Lezat: Resep Hidangan Unik untuk Setiap Acara

Roulade keju adalah hidangan yang pantas mendapat tempat khusus dalam repertoar kuliner setiap pecinta masakan lezat. Ini adalah kelezatan yang mengejutkan dengan kesederhanaan persiapannya, dan pada saat yang sama menyenangkan dengan kekayaan rasanya. Roulade keju adalah proposal untuk setiap kesempatan - mulai dari makan malam sehari-hari, melalui pertemuan keluarga, hingga pesta elegan. Resep roulade keju sederhana dan tidak memerlukan pengetahuan kuliner khusus. Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa bahan dasar yang pasti ada di setiap dapur untuk membuat hidangan yang akan memuaskan selera yang paling menuntut. Roulade keju adalah kombinasi keju lembut, ayam berair, dan jamur aromatik, yang bersama-sama menciptakan rasa yang unik.

Temukan Rahasia Roulade Keju Lezat: Resep Hidangan Unik untuk Setiap Acara
Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Bahan-bahan:

  • 400 g (14 ons) keju yang enak
  • 3 butir telur sedang atau besar
  • 3 sendok makan (sekitar 100 g / 3,5 ons) mayones
  • 1 dada ayam (sekitar 400 g / 14 ons)
  • 1 bawang bombay kecil (sekitar 130 g / 4,6 ons)
  • 1 lada yang lebih kecil (sekitar 130 g / 4,6 ons)
  • 400 g (14 ons) jamur
  • 2 sendok makan minyak untuk menumis
  • Rempah-rempah: satu sendok teh ramuan Italia; setengah sendok teh garam dan merica; satu sendok teh paprika manis

Instruksi:

  1. Siapkan isian sayuran goreng. Potong bawang bombay, merica, dan jamur menjadi kubus kecil dan goreng dengan minyak.
  2. Campur bahan dasar keju: keju parut, telur, dan mayones.
  3. Taruh massa keju di atas loyang dan panggang selama sekitar 20 menit dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 180 derajat.
  4. Letakkan dada ayam yang diiris tipis di bagian bawah yang dipanggang dan taburi dengan bumbu.
  5. Taruh sayuran goreng di atas ayam.
  6. Gulung semuanya menjadi rolade dan panggang lagi selama 25 menit.

Waktu persiapan: 20 min

Waktu memasak: 45 min

Makro nutrisi per 100 gram

Kalori: 306.2 kcal

Karbohidrat: 48 g

Protein: 9.2 g

Lemak: 8.6 g

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.

Picture of me as ballerina and aerial artist