Casserole Kentang dan Daging Cincang: Kenyamanan Rumahan dalam Satu Sajian

Casserole kentang dan daging cincang adalah inti dari makanan rumahan. Ini adalah hidangan yang diasosiasikan dengan kehangatan api rumah, istirahat yang memang layak setelah hari yang panjang dan saat-saat menyenangkan yang dihabiskan di meja bersama orang-orang terkasih. Ini adalah hidangan universal - sangat cocok untuk makan malam keluarga dan makan malam setelah seharian bekerja keras. Resep sederhana, rasa yang familier dan disukai serta kemudahan persiapan membuat Casserole Kentang dan Daging Cincang sangat populer di antara hidangan rumahan. Kunci untuk menyiapkan Casserole Kentang dan Daging Cincang yang sempurna terletak pada kualitas bahannya. Adalah baik untuk berinvestasi dalam daging cincang berkualitas baik, lebih disukai dicampur, yang akan memastikan rasa dan rasa yang tepat. Kentang harus keras dan segar, dan bahan tambahan - seperti bawang merah, bawang putih atau keju - harus berkualitas baik.

Casserole Kentang dan Daging Cincang: Kenyamanan Rumahan dalam Satu Sajian
Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Bahan-bahan:

  • 1kg (35,3oz) kentang
  • 500g (17.6oz) daging cincang (sapi atau campuran)
  • 1 bawang besar
  • 2 siung bawang putih
  • 150g (5,3oz) keju cottage
  • 2 sendok makan (1,06 ons) minyak sayur
  • Garam dan merica secukupnya

Instruksi:

  1. Kupas kentang, potong-potong dan masak al dente dalam air asin. Tiriskan setelah dimasak.
  2. Sementara itu, panaskan minyak dalam wajan, masukkan bawang merah dan bawang putih cincang halus, goreng hingga seperti kaca.
  3. Tambahkan daging cincang ke bawang bombay dan bawang putih, goreng hingga daging matang. Bumbui dengan garam dan merica.
  4. Dalam wajan pemanggang, lapisi: setengah dari kentang, daging cincang, lalu sisa kentang. Taburi setiap lapisan dengan keju hancur.
  5. Masukkan casserole ke dalam oven yang telah dipanaskan hingga 180°C (356°F) dan panggang selama sekitar 30 menit sampai keju meleleh dan berwarna keemasan.

Waktu persiapan: 20 min

Waktu memasak: 30 min

Makro nutrisi per 100 gram

Kalori: 138.4 kcal

Karbohidrat: 9.6 g

Protein: 8.8 g

Lemak: 7.2 g

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.

Picture of me as ballerina and aerial artist