ब्रेड रेसिपी

घर की बनी रोटी: कुरकुरी परत, अंदर से मुलायम! क्या असली घर की बनी रोटी की गंध और स्वाद से अधिक संतुष्टिदायक कुछ और है? घर पर बनी ब्रेड के लिए हमारी रेसिपी आपको कुरकुरी परत की सुगंध और स्वाद और नरम, फूली हुई आंतरिक सामग्री का आनंद लेने की अनुमति देगी। अपनी खुद की रोटी पकाने का आनंद महसूस करें! घर की बनी रोटी स्वाद के लिए एक वास्तविक दावत है। हमारा नुस्खा एक कुरकुरा क्रस्ट बनाता है जो नरम और स्वादिष्ट ब्रेड को अंदर से ढक देता है। अपनी खुद की रोटी पकाना न केवल स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने का एक तरीका है, बल्कि आराम करने और तृप्ति महसूस करने का भी एक तरीका है। घर की बनी रोटी बनाना जटिल लग सकता है, लेकिन हमारी रेसिपी से आप आसानी से अच्छे परिणाम प्राप्त करेंगे। बस सामग्री को मिलाएं, आटा गूंधें, इसे फूलने का समय दें और फिर इसे ओवन में बेक करें। प्रभाव? सुंदर भूरे रंग की पपड़ी और अंदर से नरम, सुगंधित ब्रेड। घर पर बनी ब्रेड के लिए हमारी रेसिपी आज़माएं और इसकी कुरकुरी परत, नरम आंतरिक भाग और अद्भुत सुगंध का आनंद लें। अपनी खुद की रोटी पकाने का आनंद और संतुष्टि महसूस करें, जो निश्चित रूप से आपके स्वाद को आश्चर्यचकित कर देगी!

ब्रेड रेसिपी
हम मेल प्लान बनाते हैं जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं
हमारे योजनाएं आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार की जाती हैं, इसलिए आपको विवरणों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस तैयार करना, खाना खाना और हमारी सुझावित स्वस्थ और स्वादिष्ट खाद्य पचासियों का आनंद लेना है।
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अवयव:

  • 500 ग्राम (17.5 औंस) गेहूं का आटा
  • 1 चम्मच नमक
  • 1 चम्मच चीनी
  • 7 ग्राम (0.25 औंस) सूखा खमीर
  • 300 मिली (11 ऑउंस) गर्म पानी
  • जैतून का तेल (साँचे को चिकना करने के लिए)

निर्देश:

  1. एक बाउल में आटा, नमक और चीनी मिला लें.
  2. दूसरे कटोरे में, गर्म पानी में यीस्ट को घोलें और इसे कुछ मिनट तक ऐसे ही रहने दें जब तक यीस्ट सक्रिय न होने लगे।
  3. सूखी सामग्री के कटोरे में खमीर का घोल डालें।
  4. आटे को तब तक गूथें जब तक वह लोचदार और चिकना न हो जाए। यदि यह बहुत चिपचिपा है, तो थोड़ा सा आटा मिला लें।
  5. आटे को आटे की सतह पर रखें और चिकना होने तक कुछ मिनट तक गूंथें।
  6. आटे को एक कटोरे में रखें, कपड़े से ढकें और आकार में दोगुना होने तक लगभग एक घंटे तक फूलने के लिए छोड़ दें।
  7. - फूलने के बाद आटे को दोबारा गूथ लीजिए और फिर लोई बना लीजिए.
  8. एक ब्रेड पैन को जैतून के तेल से चिकना करें, उसमें आटे की लोई रखें और कपड़े से ढक दें। इसे लगभग 30-40 मिनट के लिए फिर से उठने दें।
  9. इस बीच, ओवन को 220°C (428°F) पर पहले से गरम कर लें।
  10. उठने के बाद, ब्रेड पैन को ओवन में रखें और लगभग 30-35 मिनट तक बेक करें, जब तक कि ब्रेड सुनहरा न हो जाए और नीचे से थपथपाने पर खोखली न लगे।

सारांश

घर पर बनी ब्रेड न केवल एक स्वादिष्ट नाश्ता है, बल्कि रसोई में प्रयोग करने और ओवन से सीधे पके हुए माल की सुगंध का आनंद लेने का एक शानदार अवसर भी है। इस सरल ब्रेड रेसिपी के साथ, आप अपनी स्वयं की स्वादिष्ट रोटियाँ बना सकते हैं जो पूरे परिवार को प्रसन्न करेंगी। एक सफल ब्रेड का आधार सामग्री का सावधानीपूर्वक संयोजन और आटे का उचित फूलना है। गर्म पानी में यीस्ट को सक्रिय करने से उन्हें काम करने और ब्रेड की फूली हुई संरचना बनाने की अनुमति मिलती है। आटे को तब तक गूंधना जब तक वह लोचदार और चिकना न हो जाए, एक समान फूलना और बनावट सुनिश्चित करता है। आटा फूलने के बाद, रोटी बनाना और फिर से आटा गूंथना प्रमुख चरण हैं। जैतून के तेल और नियंत्रित स्थितियों के साथ उचित रूप से ग्रीज़ किए गए सांचे समान और सुंदर वृद्धि के लिए अनुकूल होते हैं। जब ब्रेड की मात्रा दोगुनी हो जाएगी तो वह बेकिंग के लिए तैयार हो जाएगी। पहले से गरम ओवन में ब्रेड पकाना एक ऐसा क्षण है जिसका हम इंतजार करते हैं। रोटी के तले पर थपथपाने पर सुनहरा रंग और खोखली आवाज से संकेत मिलता है कि रोटी तैयार है। ओवन से निकालने के बाद, अंदर की नमी बरकरार रखने के लिए काटने से पहले इसे ठंडा होने दें। घर की बनी ब्रेड न केवल एक स्वादिष्ट नाश्ता है, बल्कि खुद कुछ बनाने का आनंद भी है। इसकी सुगंध पूरे घर को भर देगी और आपको असली बेकर जैसा महसूस कराएगी। हमें उम्मीद है कि यह ब्रेड रेसिपी आपको प्रयोग करने के लिए प्रोत्साहित करेगी और आपको ताज़ी पकी हुई रोटी के स्वाद का आनंद लेने की अनुमति देगी। अपने भोजन का आनंद लें!

तैयारी का समय: 30 min

पकाने का समय: 40 min

मैक्रो पोषक तत्व 100 ग्राम के लिए

कैलोरी: 118 kcal

कार्बोहाइड्रेट: 22 g

प्रोटीन: 4 g

वसा: 1.5 g

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मेरे बारे में
और LEET DIET की छोटी कहानी

चोरियोग्राफर और एरियल जिमनास्ट के रूप में, मेरी दृष्टि में हमेशा स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की चिंता रही है। आहार ने मेरी रुचि पैदा की थी, लेकिन मैंने कभी सही तरीके से उन्हें आनंद नहीं लिया जब तक कि मैंने कीटो आहार की खोज नहीं की। हमारे शरीर काम करने और उच्च चर्बी, कम कार्ब आहार के लाभों के बारे में कई किताबें पढ़ने के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं कभी पीछे नहीं देखा। कीटो जीवनशैली तेजी से मेरा शौक बन गई और मैंने नए व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ जुगाड़ करना शुरू कर दिया। तब मैंने अपने ज्ञान को दुनिया के साथ साझा करने का फैसला किया और Leet Diet बनाया, एक वेबसाइट जिसमें स्वादिष्ट कीटो योग्य व्यंजनों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सहायक युक्तियाँ भरी गई हैं।

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