Minttu Julep : Postikortti USA:n eteläosasta lasissa
Minttu Julep on cocktail, jolla on syvälle juurtunut perinne, joka liittyy epäilemättä Yhdysvaltojen eteläosaan, erityisesti Kentucky Derbyyn. Sen ottaminen käyttöön tämän arvostetun hevoskilpailun virallisena juomana vuonna 1938 teki siitä maailmankuulun. Sen historia ulottuu kuitenkin vielä pidemmälle 1700-luvulle, jolloin "julep" tarkoitti mitä tahansa juomaa, jota käytettiin lääkkeiden toimittamiseen . Kun kolonistit toivat viskiä Amerikkaan, he yhdistivät sen minttuun, sokeriin ja veteen luodakseen reseptin, joka on säilynyt tähän päivään asti.
Ainesosat:
- 60 ml (2 unssia) bourbonia
- 10 mintunlehteä
- 1 ruokalusikallinen sokeria
- 2 ruokalusikallista vettä
- Tuore minttu koristeeksi
Ohjeet:
- Sekoita pienessä kulhossa mintunlehdet, sokeri ja vesi. Murskaa mintunlehdet vapauttamaan niiden aromi.
- Täytä lasi jäillä.
- Kaada bourbon lasiin.
- Lisää murskattu minttu sokerin ja veden kanssa.
- Sekoita varovasti, jotta ainekset sekoittuvat.
- Koristele juoma tuoreella mintun oksalla.
Valmistusaika: 5 min
Kypsennysaika: 0 min
Makroravinteet 100 grammaa kohden
Kalorit: 25.92 kcal
Hiilihydraatit: 6.48 g
Proteiini: 0 g
Rasva: 0 g
Minusta
Ja lyhyt tarina LEET DIET:stä
Olen koreografi ja ilma-akrobaatti, ja olen aina ollut kiinnostunut terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä. Dieetit olivat harrastukseni, mutta en todella nauttinut niistä ennen kuin löysin Keto-dieetin. Luettuani lukuisia kirjoja siitä, miten kehomme toimivat ja korkearasvaisen, vähähiilihydraattisen ruokavalion hyödyistä, päätin kokeilla sitä. En ole katsonut taakseni. Keto-elämäntapa muuttui nopeasti intohimokseni, ja aloin kokeilla uusia reseptejä ja ruokavaliosuunnitelmia. Siitä lähtien päätin jakaa tietoni maailman kanssa ja perustin Leet Dietin, verkkosivuston, joka on täynnä herkullisia Ketoystävällisiä reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä kaikille, jotka haluavat omaksua terveellisen elämäntavan.
