mynte Julep : Et postkort fra det sydlige USA i glas

mynte Julep er en cocktail med en dybt rodfæstet tradition, uden tvivl forbundet med det sydlige USA, især med Kentucky Derby. Dens introduktion som den officielle drik i dette prestigefyldte hestevæddeløb i 1938 gjorde den verdensberømt. Dens historie går dog endnu længere tilbage til det 18. århundrede, hvor 'julep' betød enhver drik, der blev brugt til at levere medicin . Da kolonisterne bragte whisky til Amerika, kombinerede de det med mynte, sukker og vand for at skabe en opskrift, der har overlevet den dag i dag.

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål

Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.

Lav en kostplan til mig

Ingredienser:

• 60 ml (2 oz) bourbon
• 10 mynteblade
• 1 spiseskefuld sukker
• 2 spsk vand
• Frisk mynte, til pynt

Instruktioner:

1. Bland mynteblade, sukker og vand i en lille skål. Knus myntebladene for at frigive deres aroma.
2. Fyld glasset med is.
3. Hæld bourbonen i glasset.
4. Tilsæt knust mynte med sukker og vand.
5. Rør forsigtigt for at kombinere ingredienserne.
6. Pynt drinken med en kvist frisk mynte.

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål

Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.

Lav en kostplan til mig

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.