Мојито : Бекство на сунчану Кубу у стаклу
Мојито , који се сматра једним од најпопуларнијих коктела на свету, је квинтесенција кубанског стила и елеганције. Ова невероватна мешавина рума, свеже нане, лимете, шећера и соде чини га не само невероватно укусним, већ и освежавајућим. Мојито је први пут стекао на гласу на Куби, али његово тачно порекло је нејасно. Често се повезује са Ернестом Хемингвејем, који је био познати љубитељ овог коктела. Захваљујући свом јединственом укусу и освежавајућем ефекту, Мојито је стекао популарност широм света.
Састојци:
- 60 мл (2 оз) белог рума
- 10 листова свеже менте
- 30 мл (1 оз) свежег сока од лимете
- 2 кашичице шећера
- Сода, да се напуни
- Лимета и мента, за декорацију
Упутства:
- Ставите листове нане, сок од лимете и шећер у високу чашу.
- Згњечите састојке да ослободите укус менте.
- Додајте рум.
- Напуните чашу ледом.
- Остатак чаше допуните содом.
- Лагано мешајте да се састојци сједине.
- Украсите пиће кришком лимете и гранчицом нане.
Време припреме: 5 min
Време кувања: 0 min
Макронутријенти на 100 грама
Калорије: 44.42 kcal
Угљенихидрати: 11 g
Протеини: 0.06 g
Масти: 0.02 g
О мени
и кратка историја LEET DIET
Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.
