Делаем вкусные сырные палочки: пошаговый рецепт

Сырные палочки – это закуска, которая всегда привлекает внимание. Их нежный, сырный вкус и хрустящая текстура делают их идеальными для любого случая - от повседневных закусок до особых случаев. В этой статье мы поделимся с вами нашим любимым рецептом сырных палочек. Этот рецепт прост в приготовлении, а ингредиенты доступны. Более того, сырные палочки не только вкусны, но и полезны. Они богаты белком и содержат много важных питательных веществ. Но самое главное, они просто вкусные! Что может быть лучше теплых, хрустящих сырных палочек прямо из духовки? Мы думаем, что нет. Именно поэтому мы хотим поделиться с вами этим рецептом. Вы готовы к кулинарному приключению? Давайте сделаем это вместе!

Делаем вкусные сырные палочки: пошаговый рецепт
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Ингредиенты:

  • 450 г пшеничной муки типа 00
  • 250 мл слегка теплой воды
  • 15 г (0,5 унции) свежих дрожжей или чайная ложка без горки сухих дрожжей
  • 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
  • 1 плоская чайная ложка соли и сахара
  • 80 г (2,8 унции) сыра Грана Падано DOP
  • 60 г густого томатного пюре (около 3 ст. л.)
  • 50 г (1,8 унции) ваших любимых оливок
  • 1 плоская чайная ложка сушеного орегано

Инструкции:

  1. Налейте в миску стакан чуть теплой воды и добавьте чайную ложку дрожжей и чайную ложку сахара. Подождите несколько минут, пока дрожжи растворятся.
  2. В миску насыпать 450 граммов муки, добавить оливковое масло и соль. Вымешивайте тесто не менее 5 минут.
  3. Сформируйте из теста шар, присыпьте мукой и оставьте на час для подъема.
  4. Раскатать тесто в лепешку толщиной около 1 см. Выкладываем на него томатное пюре и посыпаем орегано.
  5. Натрите сыр и нарежьте оливки, затем распределите их по одной половине теста.
  6. Сложите тесто пополам, затем разделите его на полоски шириной около 2 см. Каждую полоску скрутите в спираль.
  7. Выложите пальчики на противень, застеленный бумагой для выпечки, и запекайте в разогретой до 220 градусов духовке около 15 минут.

Время приготовления: 30 min

Время готовки: 15 min

Макроэлементы на 100 грамм

Калории: 500.5 kcal

Углеводы: 58.2 g

Белки: 10 g

Жиры: 25.3 g

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.

Picture of me as ballerina and aerial artist