Recept på pastagryta med skinka

Pastagryta med skinka är en bra idé till lunch eller middag för hela familjen. Detta lättlagade recept kommer säkerligen att tillfredsställa även de största gourmanderna. Nedan följer en detaljerad steg-för-steg-beskrivning av hur man förbereder en läcker pastagryta med skinka.

Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål

Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.

Skapa en kostplan åt mig

Ingredienser:

• 500 g pennepasta
• 200 g skinka
• 1 lök
• 2 vitlöksklyftor
• 2 matskedar smör
• 2 matskedar mjöl
• 500 ml mjölk
• 200 g riven ost
• salt och peppar efter smak

Instruktioner:

1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen, låt rinna av och lägg över i en stor skål.
2. Skär skinkan i små tärningar, finhacka löken och vitlöken.
3. Smält smöret i en kastrull, tillsätt lök och vitlök, sedan skinkan. Stek tills de är gyllene.
4. Tillsätt mjöl och blanda tills ingredienserna är kombinerade.
5. Tillsätt mjölken gradvis under konstant omrörning tills såsen tjocknar.
6. Krydda med salt och peppar efter smak.
7. Häll såsen över pastan och blanda.
8. Tillsätt hälften av den rivna osten och blanda igen.
9. Lägg över allt i en ugnssäker form och strö över resterande ost.
10. Grädda i en förvärmd ugn till 200 grader Celsius i ca 20-25 minuter, tills osten smält och grytan blir gyllene.

Sammanfattningsvis är pastagryta med skinka ett enkelt och gott recept som säkert kommer att tilltala hela familjen. Smaklig måltid!

Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål

Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.

Skapa en kostplan åt mig

Om mig
Och en kort historia om LEET DIET

Som koreograf och luftgymnast har jag alltid varit intresserad av att leva hälsosamt. Dieter hade varit mitt intresse, men jag njöt aldrig riktigt av dem förrän jag upptäckte Keto-dieten. Efter att ha läst flera böcker om hur våra kroppar fungerar och fördelarna med en högfetts-, lågkolhydratdiet bestämde jag mig för att prova det. Jag tittade aldrig tillbaka. Keto-livsstilen blev snabbt min passion, och jag började experimentera med nya recept och måltidsplaner. Det var då jag bestämde mig för att dela med mig av min kunskap till världen och skapade Leet Diet, en webbplats fylld med läckra Keto-vänliga recept och användbara tips för alla som vill anta en hälsosam livsstil.