Váš recept na perfektné praženica: jednoduché kroky k chutným raňajkám

Miešané vajíčka sú jedlo, ktoré pozná a miluje každý. Jednoduché na prípravu, chutné a sýte - ideálne na raňajky, ale aj na večeru. V našom recepte vám ukážeme, ako pripraviť praženicu so slaninkou a pažítkou. Ide o kombináciu chutí, ktoré si určite obľúbite. Recept je jednoduchý a rýchly na prípravu, takže aj keď sa ponáhľate, stihnete si toto jedlo pripraviť ešte pred odchodom do práce. Stačí 20 minút a na vašom stole sa objavia neskutočne jemné praženice. Okrem toho vám dáme niekoľko tipov a nápadov na toto jedlo, vďaka ktorým budete môcť prekvapiť vašu domácnosť rôznymi príchuťami. Či už ste skúsený kuchár alebo práve začínate svoje kulinárske dobrodružstvo, tento recept je pre vás. Vitajte v kuchyni!

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

Ingrediencie:

• 3 stredné alebo veľké vajcia
• 50 g (1,76 oz) plátkov surovej údenej slaniny
• 1 zarovnaná polievková lyžica prepusteného masla – do 10 g (0,35 oz)
• malá hrsť pažítky
• prípadne štipka soli a korenia

Inštrukcie:

1. Vajcia vyberte vopred z chladničky.
2. Na tri vajcia pridajte asi 50 gramov surovej údenej slaniny.
3. Slaninu nakrájame na kúsky na jedno sústo a vložíme na suchú a studenú panvicu.
4. Začnite ohrievať panvicu na strednom výkone horáka.
5. Keď je slanina pekne opečená, vyberte ju z panvice na chvíľu do misy a na panvicu s tukom zo slaniny pridajte plochú lyžicu masla.
6. Znížte výkon horáka. Do panvice rozbijeme tri stredné alebo veľké vajcia. Pridajte aj trochu nasekanej pažítky.
7. Začnite miešať miešané vajíčka drevenou vareškou.
8. Miešané vajíčka budú ešte pár minút tekuté, ale pri neustálom miešaní začnú hustnúť.
9. Na záver k nej pridajte trochu skôr odloženej slaniny. Všetko premiešajte, skontrolujte chuť praženice a v prípade potreby pridajte trochu soli a korenia.
10. Hotové rozmiešané vajíčka ihneď položte na taniere.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.