Recept na chlieb

Domáci chlieb: chrumkavá kôrka, mäkká vo vnútri! Je niečo viac uspokojujúce ako vôňa a chuť pravého domáceho chleba? Náš recept na domáci chlieb vám umožní vychutnať si vôňu a chuť chrumkavej kôrky a jemného, nadýchaného vnútra. Pocíťte radosť z pečenia vlastného chleba! Domáce pečivo je skutočným sviatkom pre mlsné jazýčky. Náš recept vytvára chrumkavú kôrku, ktorá obklopuje mäkký a voňavý chlieb vo vnútri. Upiecť si vlastný chlieb nie je len spôsob, ako si pochutnať na chutnom jedle, ale aj relax a pocit naplnenia. Príprava domáceho chleba sa môže zdať komplikovaná, no s naším receptom ľahko dosiahnete skvelé výsledky. Stačí zmiešať ingrediencie, vymiesiť cesto, nechať čas vykysnúť a potom upiecť v rúre. efekt? Krásne zhnednutá kôrka a mäkký, aromatický chlieb vo vnútri. Vyskúšajte náš recept na domáci chlieb a vychutnajte si jeho chrumkavú kôrku, mäkké vnútro a nádhernú vôňu. Pocíťte radosť a uspokojenie z pečenia vlastného chleba, ktorý určite prekvapí vaše mlsné jazýčky!

Recept na chlieb
Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

Ingrediencie:

  • 500 g (17,5 oz) pšeničnej múky
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička cukru
  • 7 g (0,25 oz) sušeného droždia
  • 300 ml (11 oz) teplej vody
  • Olivový olej (na vymastenie formy)

Inštrukcie:

  1. V miske zmiešame múku, soľ a cukor.
  2. V inej miske rozpustite droždie v teplej vode a nechajte niekoľko minút postáť, kým sa droždie nezačne aktivovať.
  3. Pridajte kvasnicový roztok do misky so suchými prísadami.
  4. Cesto miesime, kým nie je elastické a hladké. Ak je príliš lepkavé, pridajte trochu múky.
  5. Cesto preložíme na pomúčenú dosku a niekoľko minút miesime, kým nebude hladké.
  6. Cesto dáme do misy, prikryjeme utierkou a necháme kysnúť asi hodinu, kým nezdvojnásobí svoj objem.
  7. Po vykysnutí cesto opäť premiesime a potom vytvarujeme guľu.
  8. Formu na chlieb vymastíme olivovým olejom, vložíme do nej guľu cesta a prikryjeme utierkou. Opäť necháme kysnúť asi 30-40 minút.
  9. Medzitým si predhrejte rúru na 220 °C (428 °F).
  10. Po vykysnutí vložte chlebovú formu do rúry a pečte asi 30-35 minút, kým chlieb nezozlatne a pri poklepaní na dno neznie duto.

Zhrnutie

Domáci chlieb nie je len výborným občerstvením, ale aj skvelou príležitosťou na experimentovanie v kuchyni a vychutnávanie si vône pečiva priamo z rúry. S týmto jednoduchým receptom na chlieb si môžete vytvoriť vlastné chutné bochníky, ktoré potešia celú rodinu. Základom úspešného chleba je starostlivá kombinácia ingrediencií a správne vykysnutie cesta. Aktivácia kvásku v teplej vode im umožňuje pracovať a vytvárať nadýchanú štruktúru chleba. Miesenie cesta, kým nie je elastické a hladké, zaisťuje rovnomerné kysnutie a textúru. Po vykysnutí cesta sú kľúčovými krokmi formovanie bochníka a opätovné kysnutie. Správne vymastené formy olivovým olejom a kontrolované podmienky prispievajú k rovnomernému a krásnemu kysnutiu. Chlieb bude pripravený na pečenie, keď zdvojnásobí svoj objem. Pečenie chleba v predhriatej rúre je moment, na ktorý sa tešíme. Zlatá farba a dutý zvuk po poklepaní na spodok bochníka naznačujú, že chlieb je hotový. Po vytiahnutí z rúry ho pred krájaním nechajte vychladnúť, aby sa vo vnútri zachovala vlhkosť. Domáci chlieb nie je len lahodná maškrta, ale aj radosť z toho, že si niečo vytvoríte sami. Jeho vôňa naplní celý dom a budete sa cítiť ako skutočný pekár. Dúfame, že vás tento recept na chlieb povzbudí k experimentom a umožní vám vychutnať si chuť čerstvo upečeného bochníka. Dobrú chuť!

Čas prípravy: 30 min

Čas varenia: 40 min

Makroživiny na 100 gramov

Kalórie: 118 kcal

Sacharidy: 22 g

Bielkoviny: 4 g

Tuky: 1.5 g

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.

Picture of me as ballerina and aerial artist