mentă Julep : O carte poștală din sudul SUA în sticlă

mentă Julep este un cocktail cu o tradiție adânc înrădăcinată, asociat fără îndoială cu sudul Statelor Unite, în special cu Kentucky Derby-ul. Introducerea sa ca băutură oficială a acestei prestigioase curse de cai în 1938 a făcut-o faimoasă în lume. Istoria sa, însă, merge mai departe până în secolul al XVIII-lea, când „julep” însemna orice băutură folosită pentru a livra medicamente . Când coloniștii au adus whisky-ul în America, l-au combinat cu mentă, zahăr și apă pentru a crea o rețetă care a supraviețuit până în zilele noastre.

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Ingrediente:

• 60 ml (2 oz) de bourbon
• 10 frunze de mentă
• 1 lingura de zahar
• 2 linguri de apa
• Menta proaspata, pentru decor

Instrucțiuni:

1. Într-un castron mic, amestecați frunzele de mentă, zahărul și apa. Zdrobiți frunzele de mentă pentru a le elibera aroma.
2. Umpleți paharul cu gheață.
3. Turnați bourbonul în pahar.
4. Adăugați menta zdrobită cu zahăr și apă.
5. Se amestecă ușor pentru a combina ingredientele.
6. Ornează băutura cu o crenguță de mentă proaspătă.

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET

Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.