Reteta Aperol Spritz
Ingrediente:
- 90 ml prosecco (vin spumant italian)
- 60 ml Aperol (lichior de portocale amara)
- Felii de portocală
- Cuburi de gheata
- apă gazoasă (opțional)
- Măsline sau mentă (opțional, pentru decor)
Instrucțiuni:
- Luați un pahar Collins înalt și umpleți-l cu cuburi de gheață.
- Turnați 90 ml de prosecco în pahar.
- Apoi adăugați 60 ml de Aperol în pahar.
- Amestecați ușor ingredientele cu o lingură lungă de amestecare sau cu o spatulă specială pentru cocktail.
- Dacă preferați o băutură mai răcoritoare, puteți adăuga puțină apă spumante.
- Adaugă felii de portocală la smoothie-ul tău pentru un plus de aromă și decor.
- Dacă vă place, decorează cocktailul cu o măsline pe o scobitoare sau o frunză de mentă.
- Aperol Spritz se servește cel mai bine răcit pentru a vă bucura de gustul său răcoritor.
- Asta e tot! Acum te poți bucura de propriul tău Aperol Spritz. Bucura-te de masa ta!
Timp de pregătire: 2 min
Timp de gătit: 0 min
Macro nutrienți la 100 de grame
Calorii: 120 kcal
Carbohidrați: 30 g
Proteine: 0 g
Grăsimi: 0 g
Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET
Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.
