Descubra o sabor do outono: Receita de peras assadas com queijo azul e nozes

O outono é a época em que a natureza nos oferece seus tesouros mais saborosos. Uma delas são as peras, que são as mais saborosas neste período. Nossa receita de peras assadas com queijo azul e nozes é uma ótima maneira de aproveitar essas frutas. Este prato não é apenas saboroso, mas também bonito em sua simplicidade. Pêras, queijo azul e nozes criam uma combinação única de sabores que certamente irá surpreender os seus convidados. A preparação deste prato é simples e não requer habilidades culinárias especiais. Você só precisa de alguns ingredientes, um pouco de tempo e pronto! Você pode servi-los como aperitivo para uma ocasião especial ou como uma saborosa adição ao seu jantar diário. Seja qual for a ocasião, essas peras assadas certamente impressionarão.

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Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.
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Ingredientes:

  • 3 peras (cerca de 1kg)
  • 100g de queijo azul (por exemplo, Gorgonzola Dolce)
  • 50 g de nozes
  • 80 g de alface de borrego ou outra alface
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Molho: 4 colheres de sopa de azeite, 3 colheres de sopa de suco de limão, 1 colher de chá de mel, 1/3 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta

Instruções:

  1. Corte as peras ao meio e retire o miolo.
  2. Coloque as peras na assadeira, abrindo.
  3. Pincele as peras com azeite.
  4. Distribua o queijo azul uniformemente entre as peras.
  5. Coloque as nozes no queijo.
  6. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 25 minutos.
  7. Sirva sobre alface, coberto com o molho.

Tempo de preparação: 20 min

Tempo de cozimento: 25 min

Macronutrientes por 100 gramas

Calorias: 64.68 kcal

Carboidratos: 15.5 g

Proteínas: 0.4 g

Gorduras: 0.12 g

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.

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