Descubra os segredos da preparação de cenouras com ervilhas - uma receita tradicional para um saboroso complemento para o jantar

A cenoura com ervilha é um daqueles pratos que nos remetem a casa, ao sabor da infância. Este prato, além de saboroso, também saudável, é um complemento perfeito para o jantar. Podem ser servidos como prato autónomo, adicionados ao jantar ou mesmo à sopa. Se você tiver caldo de galinha ou caldo de legumes em casa, basta adicionar cenouras e ervilhas e uma sopa deliciosa e delicada será criada. Cenouras com ervilhas é um prato que sai sempre e sabe sempre bem. É um prato que pode ser preparado de diversas formas, e cada uma delas é igualmente saborosa. Cenouras com ervilhas é um prato que não é apenas saboroso, mas também saudável. É rico em vitaminas e minerais essenciais para o nosso corpo. Cenouras com ervilhas é um prato que pode ser preparado de várias formas, e cada uma delas é igualmente saborosa. É um prato que sai sempre e sabe sempre bem.

Criamos planos de refeições que ajudam você a alcançar seus objetivos

Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.

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Ingredientes:

• 1 kg de cenouras (cerca de 8 pedaços maiores) - 35,27 onças
• 400 ml de lata de ervilhas - 13,52 onças
• 2 colheres de sopa de manteiga - 1,41 onças
• colher de farinha de trigo - 0,35 onças
• copo de água - 250 ml - 8,45 onças
• uma colher rasa de sal
• uma colher de chá de açúcar

Instruções:

1. Lave as cenouras, descasque-as e corte-as em cubos pequenos.
2. Coloque a cenoura em uma panela, adicione água, açúcar e sal. Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
3. Adicione a manteiga e a farinha às cenouras, misture para que não haja grumos.
4. Por fim, adicione as ervilhas escorridas, misture e cozinhe um pouco. Tempere a gosto.

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.