receita chinesa de frango

Se você deseja um prato saboroso com um toque oriental, não há escolha melhor do que o frango chinês. Este prato clássico é conhecido pelo seu sabor rico, carne suculenta e especiarias aromáticas. Hoje apresentamos uma receita simples de frango chinês que você pode preparar no conforto da sua própria cozinha.

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Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.

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Ingredientes:

• 500 g de filé de frango cortado em pedaços
• 2 colheres de sopa de molho de soja
• 2 colheres de fubá
• 1 colher de chá de gergelim
• 1 colher de chá de óleo de gergelim
• 2 dentes de alho, picados
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 pimentão, cortado em tiras
• 1 cenoura, cortada em rodelas finas
• 1 cebola, cortada em penas
• 2 colheres de sopa de molho de peixe
• 1 colher de sopa de molho de ostra
• 1 colher de chá de açúcar
• Sal e pimenta a gosto
• óleo vegetal para fritar

Instruções:

1. Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, a farinha de milho e as sementes de gergelim. Adicione os pedaços de frango picados e misture bem para que a carne fique coberta com a marinada. Deixe o frango descansar por alguns minutos para que o sabor se desenvolva.
2. Em uma panela grande ou frigideira funda, aqueça o óleo vegetal em fogo médio. Adicione o alho picado e o gengibre ralado, frite por cerca de um minuto até perfumar.
3. Adicione o frango picado e frite por alguns minutos até dourar a parte externa da carne. Em seguida, adicione pimentas, cenouras e cebolas. Frite tudo junto por alguns minutos até que os legumes estejam macios e o frango esteja macio e bem passado.
4. Em uma tigela, misture o molho de peixe, o molho de ostra, o óleo de gergelim e o açúcar. Adicione este molho ao frango e legumes em uma panela. Misture bem para que o molho cubra uniformemente o todo. Tempere com sal e pimenta a seu gosto.
5. Continue fritando por mais alguns minutos até que o molho engrosse e todos os ingredientes estejam bem combinados.
6. Sirva frango chinês quente com arroz cozido ou macarrão frito. Você também pode polvilhar o prato com cebolinha fresca picada ou amendoim torrado para dar mais sabor e crocância.

Isso é tudo! Seu frango chinês está pronto para ser servido. Agora você pode desfrutar deste saboroso prato de estilo asiático que certamente deliciará seu paladar. Desfrute de sua refeição!

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.