Shawarma recepte

Pašdarināta šavarma: ielu uzkodu garša jūsu mājās! Vai jūs sapņojat par ielu uzkodu garšu, neizejot no mājām? Mums ir vienkārša mājās gatavotas shawarma recepte - sulīgi gaļas gabaliņi pikantā marinādē, pasniegti siltā pitas maizē ar salātu dārzeņiem. Šavarma ir populārs ēdiens Tuvajos Austrumos, kas iekarojis gardēžiem visā pasaulē. Tagad jums ir iespēja pagatavot savu shawarma mājās un izbaudīt tās neparasto garšu. Mūsu recepte sastāv no gaļas marinēšanas aromātiskā garšvielu maisījumā, kas piešķir tai unikālu garšu. Pēc tam gaļu grilē vai apgrauzdē, lai tai piešķirtu sulīgumu un kraukšķīgu garoziņu. Pasniedzot siltā pita maizē ar salātu dārzeņiem, shawarma kļūst par pilnvērtīgu ēdienu, kas iepriecinās jūsu aukslēju. Negaidi ilgāk! Pagatavojiet savu shawarmu mājās un izbaudiet ielu uzkodu garšu savās mājās. Tas ir ideāls piedāvājums ātrai un garšīgai maltītei visai ģimenei!

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Sastāvdaļas:

• 500 g (17,5 unces) gaļas (piemēram, vistas, liellopa gaļa), sagriezta plānās strēmelēs
• 2 ēdamkarotes dabīgā jogurta
• 2 ēdamkarotes citronu sulas
• 2 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
• 2 tējkarotes shawarma garšvielas
• 1 tējkarote maltas ķimenes
• 1 tējkarote maltas paprikas
• Sāls un pipari pēc garšas
• Salātu dārzeņi (piemēram, tomāti, gurķi, sīpoli)
• Pitas vai tortiljas maize

Instrukcijas:

1. Bļodā sajauc jogurtu, citronu sulu, ķiplokus, shawarma garšvielas, ķimenes, papriku, sāli un piparus.
2. Pievienojiet gaļas sloksnes marinādes traukā un kārtīgi samaisiet, lai gaļa būtu labi pārklāta.
3. Atstāj uz vismaz 30 minūtēm, vēlams vairākas stundas, lai marināde iesūktos gaļā.
4. Lielā pannā vai grilā apcep gaļu uz vidējas uguns apmēram 5–7 minūtes, līdz tā ir labi brūna un gatava.
5. Pasniedziet shawarma gaļu pitas maizē vai tortiljās, ko papildina dārzeņu salāti.
6. Sarullējiet un izbaudiet aromātiskās un pikantās shawarma garšu.

Kopsavilkums

Shawarma ir populārs Tuvo Austrumu ēdiens, kas sastāv no grilētas gaļas, aromātiskām garšvielām un svaigiem dārzeņiem, ko pasniedz pitas maizē vai tortiljās. Šajā receptē gaļu, piemēram, vistu vai liellopu gaļu, sagriež plānās sloksnēs. Pēc tam to marinē jogurta, citronu sulas, ķiploku, shawarma garšvielu, ķimenes, paprikas, sāls un piparu maisījumā. Gaļa jānoliek malā vismaz 30 minūtes, vēlams vairākas stundas, lai marināde labi iesūktos. Pēc šī laika gaļu grilē pannā vai grilā, līdz tā ir labi brūna un izcepusies. Shawarma pasniedz pita maizē vai tortiljās, salātiem pievienojot svaigus dārzeņus. Sarullējiet un izbaudiet aromātiskās un pikantās shawarma garšu.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.