Scopri il segreto di un panino al formaggio delizioso: la ricetta per un piatto unico per ogni occasione
L'involtino di formaggio è un piatto che merita un posto speciale nel repertorio culinario di ogni amante della cucina gustosa. Questa è una prelibatezza che sorprende per la sua semplicità di preparazione e allo stesso tempo delizia per la sua ricchezza di gusto. Un involtino di formaggio è una proposta per ogni occasione: dalla cena di tutti i giorni, alle riunioni di famiglia, alle feste eleganti.<d8x2>La ricetta per un involtino di formaggio è semplice e non richiede conoscenze culinarie specializzate. Bastano pochi ingredienti base, che sicuramente si trovano in ogni cucina, per creare un piatto in grado di soddisfare i palati più esigenti. L'involtino di formaggio è una combinazione di formaggio delicato, pollo succoso e funghi aromatici, che insieme creano un gusto unico.
Ingredienti:
- 400 g di buon formaggio giallo
- 3 uova medie o grandi
- 3 cucchiai (circa 100 g / 3,5 oz) di maionese
- 1 petto di pollo (circa 400 g / 14 oz)
- 1 cipolla piccola (circa 130 g / 4,6 oz)
- 1 peperone più piccolo (circa 130 g / 4,6 once)
- 400 g di funghi
- 2 cucchiai di olio per friggere
- Spezie: un cucchiaino di erbe aromatiche italiane; mezzo cucchiaino di sale e pepe; un cucchiaino piatto di peperone dolce
Istruzioni:
- Preparare il ripieno con le verdure fritte. Tagliare la cipolla, il peperone e i funghi a cubetti e friggerli nell'olio.
- Mescolare gli ingredienti per la base di formaggio: formaggio grattugiato, uova e maionese.
- Disporre la massa di formaggio su una teglia e cuocere per circa 20 minuti in forno preriscaldato a 180 gradi.
- Disporre i petti di pollo a fette sottili sulla base cotta e cospargere di spezie.
- Metti le verdure fritte sopra il pollo.
- Arrotolare il tutto e cuocere per altri 25 minuti.
Tempo di preparazione: 20 min
Tempo di cottura: 45 min
Macro nutrienti per 100 grammi
Calorie: 306.2 kcal
Carboidrati: 48 g
Proteine: 9.2 g
Grassi: 8.6 g
Chi sono
E una breve storia su LEET DIET
Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.