Avastage hernestega porgandi valmistamise saladused – traditsiooniline retsept maitsvaks õhtusöögilisandiks

Porgand hernestega on üks neist roogadest, mis meenutab meile kodu, lapsepõlve maitset. See roog, mis pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik, sobib suurepäraselt õhtusöögile. Neid saab serveerida eraldi roana, lisada õhtusöögile või isegi supile. Kui sul on kodus kana- või juurviljapuljong, lisa sellele lihtsalt porgandid ja herned ning valmib maitsev õrn supp. Porgand hernestega on roog, mis tuleb alati välja ja maitseb alati hästi. See on roog, mida saab valmistada mitmel erineval viisil ja igaüks neist on ühtviisi maitsev. Porgand hernestega on roog, mis pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. See on rikas meie keha jaoks vajalike vitamiinide ja mineraalainete poolest. Porgand hernestega on roog, mida saab valmistada mitmel erineval viisil ja igaüks neist on ühtviisi maitsev. See on roog, mis tuleb alati välja ja maitseb alati hästi.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 1 kg porgandit (umbes 8 suuremat tükki) - 35,27 untsi
• 400 ml purk herneid - 13,52 untsi
• 2 spl võid - 1,41 untsi
• lusikatäis nisujahu - 0,35 untsi
• klaas vett - 250 ml - 8,45 untsi
• lame teelusikatäis soola
• teelusikatäis suhkrut

Juhised:

1. Pese porgandid, koori ja lõika väikesteks kuubikuteks.
2. Pane porgand potti, lisa vesi, suhkur ja sool. Keeda madalal kuumusel 20 minutit.
3. Lisa porganditele või ja jahu, sega nii, et tükke ei jääks.
4. Viimasena lisa nõrutatud herned, sega läbi ja keeda veidi. Maitsesta maitse järgi.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.