Radieschen-Feta-Käse-Salat: Frische und Schärfe in einem

Für warme Sommertage gibt es nichts Besseres als einen frischen, knackigen Salat. Und wenn Sie noch Radieschen und Feta-Käse hinzufügen, erhalten Sie die perfekte Kombination aus würzig, süß und cremig. Radieschen-Feta-Käse-Salat ist ein einfaches, aber unglaublich leckeres Gericht, das sich perfekt zum Mittag- und Abendessen oder als Picknick-Snack eignet. Radieschen sind für ihren würzigen Geschmack bekannt, der einen perfekten Kontrast zu ihrem delikaten und salzigen Feta-Käse bildet. Darüber hinaus sind sowohl Radieschen als auch Feta-Käse reich an Nährstoffen, was diesen Salat nicht nur lecker, sondern auch gesund macht.

Radieschen-Feta-Käse-Salat: Frische und Schärfe in einem
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Unsere Pläne werden auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, sodass Sie sich keine Gedanken über die Details machen müssen. Alles, was Sie tun müssen, ist, das von uns vorgeschlagene gesunde und leckere Essen zuzubereiten, zu essen und zu genießen.
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Zutaten:

  • 200 g Radieschen
  • 150 g Feta-Käse
  • 1 frischer Römersalat oder ein anderer Lieblingssalat
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Saft von 1 Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Esslöffel gehackte Petersilie

Anweisungen:

  1. Die Radieschen gründlich waschen, trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Römersalat waschen, trocken tupfen und in kleine Stücke schneiden.
  3. Feta-Käse in kleine Stücke schneiden oder in Krümel zerbröseln.
  4. In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen, um das Salatdressing herzustellen.
  5. In einer großen Schüssel Salat, Radieschen und Feta-Käse vermischen.
  6. Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig vermischen.
  7. Zum Schluss den Salat mit gehackter Petersilie bestreuen.

Vorbereitungszeit: 15 min

Kochzeit: 0 min

Makronährstoffe pro 100 Gramm

Kalorien: 265 kcal

Kohlenhydrate: 6 g

Protein: 13 g

Fett: 21 g

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Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET

Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.

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