Адкрыццё экзатычнага густу: як прыгатаваць ідэальную Піна Коладу дома

Піна Колада, знакаміты кактэйль з Пуэрта-Рыка, - гэта сапраўдная сімфонія густаў, якая пераносіць нас прама ў трапічны пейзаж. Дамінуючыя ноты какоса і ананаса ствараюць гармонію, якая адначасова асвяжае і надзвычай задавальняе. Рэцэпт просты, а канчатковы вынік незабыўны. Ідэальна падыходзіць для летніх вечарынак, гэты кактэйль гатовы ўсяго за 10 хвілін. Для стварэння гэтага класічнага напою спатрэбіцца ўсяго некалькі інгрэдыентаў, якія можна прыгатаваць і ў безалкагольным варыянце. Ці ёсць што-небудзь лепшае, чым астуджальны салодкі кактэйль на аснове рому, каб атрымаць асалоду ад сонца? Pina Colada - гэта не толькі густ, але і вопыт, які спалучае ў сабе радасць летніх дзён і задавальненне ад дэгустацыі ідэальнага напою. У гэтым артыкуле мы крок за крокам пакажам вам, як прыгатаваць ідэальную Піна Коладу, з улікам польскіх і англійскіх адзінак.

Адкрыццё экзатычнага густу: як прыгатаваць ідэальную Піна Коладу дома
Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак
Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.
Application preview

Інгрэдыенты:

  • 120 мл ананасавага соку (4 унцыі)
  • 60 мл какосавага рому, напрыклад Малібу (2 унцыі)
  • 30 мл вяршкоў або густога какосавага малака (1 унцыя)
  • 1 гарбатная лыжка свежевыжатого цытрынавага соку
  • жменю кубікаў лёду

Інструкцыі:

  1. Уліце ў блендер 120 мл ананасавага соку, 60 мл какосавага рому і 30 мл какосавых вяршкоў.
  2. Дадайце чайную лыжку соку лайма і жменю кубікаў лёду.
  3. Змяшайце ўсё гладка. Калі хочаце, дадайце замарожаныя ананасы або больш вяршкоў або густога кансерваванага какосавага малака.
  4. Падаваць адразу пасля падрыхтоўкі. Упрыгожце лустачкамі лайма, кавалачкамі свежага ананаса або цукатамі вішні Мараскино.

Час падрыхтоўкі: 10 min

Час гатавання: 0 min

Макранутрыенты на 100 грам

Калорыі: 108.02 kcal

Вугляводы: 22.29 g

Бялкавіны: 0.44 g

Жыры: 1.9 g

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак
Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.
Application preview

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер

Picture of me as ballerina and aerial artist