Riċetta Ceviche

Ceviche: togħma iġjeniċi tal-Amerika Latina fil-kċina! Tixtieq tipprova xi ħaġa unika u iġjeniċi? Ir-riċetta taċ-ceviche tagħna se tieħdok dritt għad-dinja kulinari tal-Amerika Latina. Dan huwa platt klassiku li fih il-ħut nej jiġi mnaddfin fil-meraq tal-ġir u mbagħad serva ma' basal frisk, bżar u kosbor. Ceviche huwa taħlita ta' togħma u freskezza eċċezzjonali. Il-meraq tal-ġir qares 'jsajjar' bil-mod il-ħut, u jagħtih tessut u aroma uniċi. Żidiet bħal basal frisk, bżar u kosbor jagħtu lid-dixx karattru distintiv u togħma intensa. Il-preparazzjoni taċ-ceviche hija sempliċi u ma teħtieġx tisjir. Pickle kif suppost il-ħut fil-meraq tal-ġir, żid it-toppings favoriti tiegħek u gawdi t-togħma iġjeniċi tal-Amerika Latina fil-kċina tiegħek! Agħmel liċ-ceviche l-istilla tal-mejda tiegħek! Ipprova r-riċetta sempliċi tagħna u skopri t-togħma iġjeniċi u l-pjaċir eżotiku taċ-ceviche.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 500g (17.5oz) ħut frisk (eż. salamun, pollock), imqatta'
• 3 lam, meraq mbuttat
• 1 basla ħamra, imqatta' rqiqa
• 1 bżar qampiena aħmar, imqatta' f'dadi
• 1 bżar chili, imqatta’ (mhux obbligatorju)
• 1 mazz cilantro, imqatta
• Melħ u bżar għat-togħma
• żejt taż-żebbuġa

Istruzzjonijiet:

1. Poġġi l-biċċiet tal-ħut fi skutella u ferra l-meraq tal-ġir fuqhom. Ħalli għal madwar 30 minuta sakemm il-ħuta tkun kemmxejn delikata.
2. Żid il-basla ħamra, il-bżar aħmar, iċ-chili pepper (jekk tuża) u l-cilantro fl-iskutella mal-ħut.
3. Staġun bil-melħ u l-bżar għat-togħma, imbagħad ħallat bil-mod l-ingredjenti flimkien.
4. Ittrasferixxi ceviche għal platti u drixx biż-żejt taż-żebbuġa.
5. Servi mill-ewwel biex tgawdi t-togħma friska taċ-ceviche.

Sommarju

Ceviche huwa platt mill-kċina tal-Amerika Latina, li fih il-ħut nej huwa immarinat fil-meraq tal-ġir, li jagħmilha kemmxejn imnaddfin u jagħtiha togħma unika. F'din ir-riċetta, ħut, bħal salamun jew pollock, jinqatgħu f'kubi u jitferra 'fuq il-meraq tal-ġir, imbagħad jitħalla jistrieħ għal madwar 30 minuta. Żid il-basla ħamra, il-bżar aħmar, il-bżar taċ-chili mqatta’ (mhux obbligatorju) u ċ-ċilantro mqatta’ mal-iskutella tal-ħut. Il-ħaġa sħiħa hija mħawwra bil-melħ u l-bżar, u mbagħad imħallat bil-mod. Ceviche huwa servut fuq platti u mxarrba biż-żejt taż-żebbuġa. Id-dixx għandu jittiekel minnufih biex igawdi t-togħma friska taċ-ceviche.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.