Recept za kruh

Domaći kruh: hrskava korica, mekan iznutra! Ima li išta veće zadovoljstvo od mirisa i okusa pravog domaćeg kruha? Naš recept za domaći kruh omogućit će vam da uživate u mirisu i okusu hrskave korice i meke, pahuljaste unutrašnjosti. Osjetite užitak pečenja vlastitog kruha! Domaći kruh pravi je praznik za nepce. Naš recept daje hrskavu koricu koja obavija mekani i aromatični kruh iznutra. Pečenje vlastitog kruha nije samo način da uživate u ukusnom obroku, već i način da se opustite i osjećate ispunjeno. Priprema domaćeg kruha se možda čini kompliciranom, ali uz naš recept lako ćete postići odlične rezultate. Dovoljno je sjediniti sastojke, zamijesiti tijesto, dati mu vremena da nadođe, a zatim ga ispeći u pećnici. Posljedica? Lijepo zapečena korica i mekani, aromatični kruh iznutra. Isprobajte naš recept za domaći kruh i uživajte u njegovoj hrskavoj kori, mekoj unutrašnjosti i prekrasnom mirisu. Osjetite radost i zadovoljstvo pečenja vlastitog kruha koji će zasigurno iznenaditi vaše nepce!

Recept za kruh
Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

Sastojci:

  • 500 g (17,5 oz) pšeničnog brašna
  • 1 žličica soli
  • 1 žličica šećera
  • 7 g (0,25 oz) suhog kvasca
  • 300 ml (11 oz) tople vode
  • Maslinovo ulje (za podmazivanje kalupa)

upute:

  1. U zdjeli pomiješajte brašno, sol i šećer.
  2. U drugoj zdjeli otopite kvasac u toploj vodi i ostavite ga nekoliko minuta dok se kvasac ne počne aktivirati.
  3. Dodajte otopinu kvasca u posudu sa suhim sastojcima.
  4. Mijesite tijesto dok ne postane elastično i glatko. Ako je previše ljepljivo dodajte malo brašna.
  5. Prebacite tijesto na pobrašnjenu površinu i mijesite nekoliko minuta dok ne postane glatko.
  6. Stavite tijesto u zdjelu, prekrijte ga krpom i ostavite da se diže oko sat vremena dok se ne udvostruči.
  7. Nakon dizanja ponovno premijesite tijesto pa oblikujte loptu.
  8. Kalup za kruh namastite maslinovim uljem, stavite kuglu tijesta i pokrijte ga krpom. Ostavite da se ponovno diže oko 30-40 minuta.
  9. U međuvremenu zagrijte pećnicu na 220°C (428°F).
  10. Nakon što se digne, stavite posudu za kruh u pećnicu i pecite oko 30-35 minuta, dok kruh ne porumeni i ne zvuči šuplje kada ga lupkate po dnu.

Sažetak

Domaći kruh nije samo ukusan međuobrok, već i odlična prilika za eksperimentiranje u kuhinji i uživanje u mirisu pečenja izravno iz pećnice. Pomoću ovog jednostavnog recepta za kruh možete napraviti vlastite okusne štruce koje će oduševiti cijelu obitelj. Osnova uspješnog kruha je pažljivo kombiniranje sastojaka i pravilno dizanje tijesta. Aktivacija kvasca u toploj vodi omogućuje im djelovanje i stvaranje pahuljaste strukture kruha. Miješenje tijesta dok ne postane elastično i glatko osigurava ravnomjerno dizanje i teksturu. Nakon što se tijesto digne, ključni su koraci formiranje štruce i ponovno dizanje. Pravilno namazani kalupi maslinovim uljem i kontrolirani uvjeti pogoduju ravnomjernom i lijepom dizanju. Kruh će biti spreman za pečenje kada udvostruči volumen. Pečenje kruha u zagrijanoj pećnici je trenutak kojem se veselimo. Zlatna boja i šuplji zvuk pri lupkanju po dnu štruce označavaju da je kruh spreman. Nakon što ga izvadite iz pećnice, ostavite ga da se ohladi prije rezanja kako biste sačuvali vlagu iznutra. Domaći kruh nije samo ukusna grickalica, već i užitak stvarati nešto sami. Njegov miris ispunit će cijelu kuću i učiniti da se osjećate kao pravi pekar. Nadamo se da će vas ovaj recept za kruh potaknuti na eksperimentiranje i omogućiti da uživate u okusu svježe pečene štruce. Uživajte u jelu!

Vrijeme pripreme: 30 min

Vrijeme kuhanja: 40 min

Makroelementi na 100 grama

Kalorije: 118 kcal

Ugljikohidrati: 22 g

Proteini: 4 g

Masti: 1.5 g

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist