Кролик у гірчичному соусі: смакота поєднується з гостротою

Мало яка страва поєднує в собі таку вишуканість і пікантність, як кролик в гірчичному соусі. Ця пропозиція - чудова ідея для вишуканої вечері, яка неодмінно здивує багатьох любителів кулінарії. Кролик — м’ясо з ніжним смаком, яке ідеально поєднується з інтенсивним гострим гірчичним соусом. Ця страва є чудовим прикладом кулінарного поєднання, яке може створити унікальні смакові відчуття. Кроляче м’ясо, хоч і не таке популярне, як курка чи свинина, є чудовим джерелом білка та відносно нежирне. При цьому гірчичний соус з ноткою гостроти та специфічної, виразної кислинки чудово контрастує з м’яким м’ясом кролика, створюючи незабутнє поєднання. Як любителі традиційної кухні, так і ті, хто шукає нових, цікавих смаків. напевно подобається цей рецепт. Завдяки цьому кролик в гірчичному соусі стане справжньою зіркою кожного торжества. Ви готові до цього виклику? Давайте зробимо це разом!

Кролик у гірчичному соусі: смакота поєднується з гостротою
Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Інгредієнти:

  • 1 цілий кролик (приблизно 1,5 кг/3,3 фунта)
  • 4 столові ложки гірчиці
  • 4 столові ложки меду
  • 4 столові ложки оливкової олії
  • 1 цибулина
  • 3 зубчики часнику
  • 200 мл (6,7 рідких унцій) білого вина
  • 500 мл (16,9 рідких унцій) курячого бульйону
  • Сіль і перець за смаком
  • Свіжа зелень для прикраси (наприклад, петрушка, чебрець)

Інструкції:

  1. Розігрійте духовку до 180°C (350°F). Кролика очистіть, промийте, обсушіть і розділіть на порції.
  2. У великій сковороді розігрійте оливкову олію, додайте подрібнену цибулю та часник, потім шматочки кролика. Смажити до рум'яної скоринки.
  3. У мисці змішайте гірчицю з медом, сіллю і перцем, потім натріть цією сумішшю кролика.
  4. Помістіть кролика в жароміцний посуд, залийте вином і бульйоном і запікайте близько 1 години.
  5. Під час запікання кілька разів полийте кролика соусом, який утворився при запіканні.
  6. Перед подачею на стіл прикрасьте кролика свіжою зеленню.

Час підготовки: 30 min

Час готування: 1 h

Макроелементи на 100 грам

Калорії: 195.42 kcal

Вуглеводи: 0 g

Білки: 30 g

Жири: 8.38 g

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.

Picture of me as ballerina and aerial artist