Pilav ve Tavuklu Güveç: Tüm Aile İçin Rahat Bir Yemek

Güveç, tüm aile için doyurucu ve lezzetli bir yemek hazırlamanın harika bir yoludur ve kişisel tercihlere kolayca uyarlanabilir. En popüler ve sevilen güveç tariflerinden biri Tavuklu Pilav Güvecidir. Bu yemek, bir peynir tabakasının altında tamamı altın renginde pişmiş etli tavuk parçalarını, kabarık pirinci ve lezzetli bir sosu birleştirir. Artık tavuk veya pirinci tüketmenin mükemmel bir yolu ve önceden kolayca hazırlanıp gerektiğinde yeniden ısıtılabilen bir şeye ihtiyacınız olduğunda harika bir öğle veya akşam yemeği çözümü.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 2 tavuk göğsü
• 200 gr (7 ons) pirinç
• 1 soğan
• 2 diş sarımsak
• 1 kırmızı biber
• 1 sarı biber
• 200g mozzarella peyniri (7 ons)
• 4 yemek kaşığı zeytinyağı (2.1 fl oz)
• 2 çay kaşığı tavuk baharatı
• Tat vermek için tuz ve taze çekilmiş karabiber

Talimatlar:

1. Pirinci paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin. Tavuğu küp küp doğrayın ve tavuk çeşnisi, tuz ve karabiberle tatlandırın.
2. Bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını kızdırın, ardından doğranmış tavukları ekleyin ve her tarafı iyice kızarana kadar kızartın. Tavuğu tavadan çıkarın ve bir kenara koyun.
3. Aynı tavaya kalan yağı ve yemeklik doğranmış soğanı, sarımsağı ve biberleri ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar kızartın.
4. Güveç kabına pişmiş pirinç, kızarmış tavuk ve sebzeleri ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın.
5. Üzerine mozzarella serpin. Güveci önceden 200 santigrat dereceye ısıtılmış fırına koyun ve peynir eriyene ve hafifçe kızarana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.