ekmek tarifi

Ev yapımı ekmek: kıtır kıtır, içi yumuşacık! Gerçek ev yapımı ekmeğin kokusu ve tadı kadar tatmin edici bir şey var mı? Ev yapımı ekmek tarifimiz, çıtır bir kabuğun ve yumuşak, kabarık bir iç mekanın aromasının ve tadının tadını çıkarmanızı sağlayacaktır. Kendi ekmeğini pişirmenin keyfini hisset! Ev yapımı ekmek gerçek bir damak ziyafeti. Tarifimiz, içindeki yumuşak ve lezzetli ekmeği saran çıtır bir kabuk üretir. Kendi ekmeğinizi pişirmek, yalnızca lezzetli bir yemeğin tadını çıkarmanın bir yolu değil, aynı zamanda rahatlamanın ve tatmin olmuş hissetmenin bir yoludur. Ev yapımı ekmek hazırlamak karmaşık görünebilir, ancak tarifimizle kolayca harika sonuçlar elde edeceksiniz. Sadece malzemeleri birleştirin, hamuru yoğurun, kabarması için bekleyin ve ardından fırında pişirin. Etki? Güzelce kızartılmış kabuk ve içi yumuşak, aromatik ekmek. Ev yapımı ekmek tarifimizi deneyin ve çıtır kabuğunun, yumuşak iç kısmının ve harika aromasının tadını çıkarın. Damaklarınızı kesinlikle şaşırtacak olan kendi ekmeğinizi pişirmenin keyfini ve memnuniyetini hissedin!

ekmek tarifi
Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

İçindekiler:

  • 500g (17.5oz) buğday unu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı şeker
  • 7g (0.25oz) kuru maya
  • 300ml (11oz) ılık su
  • Zeytinyağı (kalıbı yağlamak için)

Talimatlar:

  1. Un, tuz ve şekeri bir kapta karıştırın.
  2. Başka bir kapta mayayı ılık suda eritin ve maya aktif hale gelene kadar birkaç dakika bekletin.
  3. Maya solüsyonunu kuru malzemeler kasesine ekleyin.
  4. Hamuru elastik ve pürüzsüz olana kadar yoğurun. Çok yapışkansa, biraz un ekleyin.
  5. Hamuru unlu bir yüzeye aktarın ve pürüzsüz olana kadar birkaç dakika yoğurun.
  6. Hamuru bir kaseye koyun, üzerini bir bezle örtün ve iki katına çıkana kadar yaklaşık bir saat mayalanmaya bırakın.
  7. Mayalandıktan sonra hamuru tekrar yoğurun ve top haline getirin.
  8. Bir ekmek tavasını zeytinyağı ile yağlayın, hamur topunu içine yerleştirin ve bir bezle örtün. Yaklaşık 30-40 dakika tekrar yükselmesine izin verin.
  9. Bu arada, fırını 220°C'ye (428°F) ısıtın.
  10. Yükseldikten sonra, ekmek tavasını fırına koyun ve ekmek altın rengi olana ve altına vurulduğunda içi boş ses çıkarana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Özet

Ev yapımı ekmek sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda mutfakta deneyler yapmak ve fırından yeni çıkmış unlu mamullerin aromasının tadını çıkarmak için harika bir fırsat. Bu basit ekmek tarifiyle, tüm aileyi memnun edecek kendi lezzetli somunlarınızı yapabilirsiniz. Başarılı bir ekmeğin temeli, malzemelerin dikkatli bir şekilde birleştirilmesi ve hamurun uygun şekilde kabarmasıdır. Mayayı ılık suda aktive etmek, onların çalışmasını ve ekmeğin kabarık bir yapısını oluşturmasını sağlar. Hamuru elastik ve pürüzsüz olana kadar yoğurmak, eşit kabarmayı ve dokuyu sağlar. Zeytinyağı ile uygun şekilde yağlanmış kalıplar ve kontrollü koşullar, eşit ve güzel kabarmaya yardımcı olur. Ekmek, hacmi iki katına çıktığında pişirmeye hazır olacaktır. Önceden ısıtılmış fırında ekmek pişirmek, sabırsızlıkla beklediğimiz bir andır. Ekmeğin altına hafifçe vurulduğunda altın rengi bir renk ve boş bir ses, ekmeğin hazır olduğunu gösterir. Fırından çıkardıktan sonra, içindeki nemi korumak için dilimlemeden önce soğumaya bırakın. Ev yapımı ekmek sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda kendi başınıza bir şeyler yaratmanın keyfidir. Aroması tüm evi dolduracak ve kendinizi gerçek bir fırıncı gibi hissetmenizi sağlayacaktır. Bu ekmek tarifinin sizi denemeye teşvik edeceğini ve taze pişmiş bir somunun tadını çıkarmanızı sağlayacağını umuyoruz. Afiyet olsun!

Hazırlık süresi: 30 min

Pişirme süresi: 40 min

Makro besin öğeleri 100 gram başına

Kaloriler: 118 kcal

Karbonhidrat: 22 g

Protein: 4 g

Yağ: 1.5 g

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.

Picture of me as ballerina and aerial artist