สูตร Aperol Spritz
เราจัดทำแผนอาหารเพื่อช่วยคุณบรรลุเป้าหมาย
แผนของเราถูกกำหนดเองให้เข้ากับความต้องการของคุณ ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรายละเอียด สิ่งที่คุณต้องทำคือเตรียมอาหาร รับประทาน และสัมผัสกับอาหารที่เป็นสุขภาพและอร่อยที่เราแนะนำ
วัตถุดิบ:
- Prosecco 90 มล. (ไวน์อิตาลีอัดลม)
- Aperol 60 มล. (เหล้าส้มขม)
- ชิ้นส้ม
- ก้อนน้ำแข็ง
- น้ำอัดลม (ไม่จำเป็น)
- มะกอกหรือสะระแหน่ (ไม่จำเป็น สำหรับตกแต่ง)
คำแนะนำ:
- ใช้แก้ว Collins ทรงสูงแล้วเติมก้อนน้ำแข็ง
- เท prosecco 90 มล. ลงในแก้ว
- จากนั้นเติม Aperol 60 มล. ลงในแก้ว
- ค่อยๆ ผสมส่วนผสมด้วยช้อนผสมยาวหรือไม้พายค็อกเทลแบบพิเศษ
- หากคุณต้องการเครื่องดื่มที่สดชื่นมากขึ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำอัดลมได้
- เพิ่มชิ้นส้มลงในสมูทตี้ของคุณเพื่อเพิ่มรสชาติและการตกแต่ง
- หากต้องการ ตกแต่งค็อกเทลด้วยมะกอกบนไม้จิ้มฟันหรือใบสะระแหน่
- Aperol Spritz เหมาะที่จะเสิร์ฟแบบแช่เย็นเพื่อให้ได้รสชาติที่สดชื่น
- นั่นคือทั้งหมด! ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับ Aperol Spritz ของคุณเองได้แล้ว ทานให้อร่อย!
เวลาเตรียม: 2 min
เวลาทำอาหาร: 0 min
สารอาหารแมโคร ต่อ 100 กรัม
แคลอรี่: 120 kcal
คาร์โบไฮเดรต: 30 g
โปรตีน: 0 g
ไขมัน: 0 g
เราจัดทำแผนอาหารเพื่อช่วยคุณบรรลุเป้าหมาย
แผนของเราถูกกำหนดเองให้เข้ากับความต้องการของคุณ ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรายละเอียด สิ่งที่คุณต้องทำคือเตรียมอาหาร รับประทาน และสัมผัสกับอาหารที่เป็นสุขภาพและอร่อยที่เราแนะนำ
เกี่ยวกับฉัน
และเรื่องราวสั้นเกี่ยวกับ LEET DIET
เป็นที่สนใจของผมในการรักษาพลังงานที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอในฐานะเชอร์โรแกรฟเฟอร์และยิมนาสายลม แต่การควบคุมอาหารเป็นงานอดิเรกของฉัน แต่ฉันไม่เคยสนุกกับมันจริงๆจนกว่าฉันจะค้นพบความคิดเห็นของ Keto diet หลังจากอ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายเราและประโยชน์ของอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตสูงฉันตัดสินใจลอง และฉันไม่เคยมองหลับ ไลฟ์สไตล์ของ Keto เร็วทันใจกลายเป็นความชื่นชอบของฉันและฉันเริ่มทดลองสูตรอาหารและแผนอาหารใหม่ ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันความรู้ของฉันกับโลกและสร้าง Leet Diet ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีสูตรอาหารที่อร่อยและเหล่านักออกกำลังกายที่มองหาวิธีในการรับประทานอาหารที่เป็นสุขภาพ
