nenexhik Julep : Një kartolinë nga Jugu i SHBA-së në Glass

nenexhik Julep është një koktej me një traditë të rrënjosur thellë, i lidhur padyshim me jugun e Shteteve të Bashkuara, veçanërisht me Derbin e Kentakit. Prezantimi i tij si pije zyrtare e kësaj gare prestigjioze kuajsh në vitin 1938 e bëri atë të famshëm në botë. Historia e saj, megjithatë, shkon edhe më tej në shekullin e 18-të, kur 'julep' nënkuptonte çdo pije që përdorej për të ofruar ilaçe . Kur kolonistët sollën uiski në Amerikë, ata e kombinuan atë me nenexhik, sheqer dhe ujë për të krijuar një recetë që ka mbijetuar deri më sot.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 60 ml (2 oz) burbon
• 10 gjethe nenexhik
• 1 lugë gjelle sheqer
• 2 lugë gjelle ujë
• Nenexhik i freskët, për dekorim

Udhëzime:

1. Në një tas të vogël, përzieni gjethet e mentes, sheqerin dhe ujin. Thërrmoni gjethet e mentes për të çliruar aromën e tyre.
2. Mbushni gotën me akull.
3. Hidheni burbonin në gotë.
4. Shtoni nenexhikun e shtypur me sheqer dhe ujë.
5. I trazojmë butësisht që të bashkohen përbërësit.
6. Zbukuroni pijen me një degëz menteje të freskët.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.