Receta Aperol Spritz

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 90 ml prosecco (verë e gazuar italiane)
• 60 ml Aperol (liker i hidhur i portokallit)
• Feta portokalli
• Kube akulli
• ujë të gazuar (opsionale)
• Ullinj ose nenexhik (opsionale, për dekorim)

Udhëzime:

1. Merrni një gotë të gjatë Collins dhe mbusheni me kube akulli.
2. Hidhni 90 ml prosecco në gotë.
3. Më pas shtoni në gotë 60 ml Aperol.
4. Përziejini butësisht përbërësit me një lugë të gjatë përzierjeje ose një shpatull të veçantë kokteji.
5. Nëse preferoni një pije më freskuese, mund të shtoni pak ujë të gazuar.
6. Shtoni feta portokalli në smoothie-n tuaj për shije dhe dekorim të shtuar.
7. Nëse dëshironi, dekorojeni koktejin me një ulliri në një kruese dhëmbësh ose një gjethe nenexhiku.
8. Aperol Spritz shërbehet më së miri i ftohur për të shijuar shijen e tij freskuese.
9. Kjo eshte e gjitha! Tani mund të shijoni Aperol Spritz-in tuaj. Të bëftë mirë!

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.