Devolay recept

Devolay is een gerecht dat niet meer weg te denken is uit de Poolse keuken. Het is een knapperig paneermeel, waaronder een delicaat vlees van ham of kipfilet, meestal met toevoeging van ham en kaas. Dit is een heel eenvoudig gerecht dat thuis kan worden bereid.

Devolay recept
Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Ingrediënten:

  • 4 stuks varkenslende zonder been
  • 8 plakjes ham
  • 8 plakjes gele kaas
  • 2 eieren
  • 4 eetlepels meel
  • 1 kopje paneermeel
  • zout en peper
  • frituurolie

Instructies:

  1. Was het varkensvlees, droog het en snijd het in schnitzels.
  2. Klop op elke kotelet met een vleeshamer.
  3. Leg op elke kotelet 2 plakjes ham en 2 plakjes kaas.
  4. Wikkel de schnitzels in rollen zodat de ham en kaas erin zitten.
  5. Kruid de schnitzels met peper en zout.
  6. Klop de eieren los in een kom.
  7. Meng in een tweede kom de bloem en het paneermeel.
  8. Doop elk broodje in het ei en vervolgens in het mengsel van bloem en paneermeel.
  9. Verhit de olie in de pan.
  10. Bak de broodjes aan elke kant goudbruin.
  11. Laat de afgewerkte broodjes uitlekken op keukenpapier.

Kortom, het devolay-recept is een geweldige optie voor lunch of diner voor het hele gezin. Dit is een eenvoudig gerecht dat zonder veel moeite thuis kan worden bereid. Het enige wat je nodig hebt zijn een paar ingrediënten en wat tijd. Devolay smaakt heerlijk bij aardappelen, salade of je favoriete salade. Het is ook een heerlijk voorstel voor speciale evenementen of ontmoetingen met vrienden. We hopen dat je genoten hebt van ons devolay-recept en moedigen je aan om te experimenteren in de keuken. Eet smakelijk!

Bereidingstijd: 30 min

Kooktijd: 15 min

Macrovoedingsstoffen per 100 gram

Calorieën: 280 kcal

Koolhydraten: 15.6 g

Eiwit: 20.1 g

Vet: 15.2 g

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.

Picture of me as ballerina and aerial artist