Hjemmelaget pate

Hjemmelaget paté er en rett som vi forbinder med hjemmets varme, familieferier og tradisjonell polsk mat. Dette er en av disse rettene som, selv om de krever litt arbeid og tålmodighet, gir en smaksopplevelse uten sidestykke. Myk, aromatisk, full av ulike smaker - hjemmelaget paté er en ekte fest for ganen. Tilberedning av paté er ikke bare en prosess for matlaging, men også en skapelse. Det er kunsten å velge ingredienser, krydder og tilberede kjøtt. Hver ingrediens legger sine egne unike smaksnotater til helheten, noe som resulterer i en rett som er mye mer enn summen av delene. I denne artikkelen vil vi dele en oppskrift på en tradisjonell hjemmelaget paté med deg. Dette er en rett som med sin rike sammensetning av smaker smelter i munnen og etterlater et langvarig minne. Selv om patéen kan virke komplisert å tilberede, er det faktisk en enkel og hyggelig prosess.

Hjemmelaget pate
Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 500 g (17,6 oz) kyllinglever
  • 500 g (17,6 oz) svinekjøtt (f.eks. skulder)
  • 2 løk
  • 4 fedd hvitløk
  • 3 egg
  • 200 g (7 oz) brødsmuler
  • 200 ml (6,8 fl oz) melk
  • salt, pepper etter smak
  • skje merian
  • spiseskje smør for å smøre formen
  • noen laurbærblader og allehånde korn til å legge på toppen av patéen

Bruksanvisning:

  1. Vask kjøttet og kyllingleveren, kutt i mindre biter og mal.
  2. Skrell løk og hvitløk, finhakk og stek i en panne til den er gylden .
  3. Bløtlegg brødsmuler i melk.
  4. Bland alle ingrediensene sammen i en bolle: kjøtt, lever, stekt løk med hvitløk, bløtlagt brødsmuler, egg, salt, pepper og merian.
  5. Smør bakeformen med smør, og ha deretter kjøttblandingen i den. Legg laurbærblad og allehånde på toppen.
  6. Sett formen i ovnen forvarmet til 180 grader Celsius (356 grader Fahrenheit) og stek patéen i ca 90 minutter.

Forberedelsestid: 30 min

Tilberedningstid: 1 h30 min

Makronæringsstoffer per 100 gram

Kalorier: 326.5 kcal

Karbohydrater: 6.3 g

Protein: 11.2 g

Fett: 28.5 g

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist